Arxiu mensual: juliol de 2010

Canvi de polaritat. Treballant en positiu

Imatge via SashaW sota llicència Creative Commons

Mantenir una aptitud positiva en front la feina és vital per potenciar la nostra productivitat. Moltes vegades, quan entrem en un espiral de problemes que i conflictes de complexa resolució ho comencem a veure tot negre. Passem a pensar en negatiu. Els nostres primers pensaments passen d’estar relacionats amb la solució a anar de bracet amb les sensacions generades pel conflicte. Pessimisme i el bloqueig fan que el No se com resoldre-ho, Perquè hem passa a mi això substitueixin el com ho puc arreglar, reduint la nostra velocitat de resposta i accentuant la reacció adversa en cas de rebre més inputs negatius.

Lectura: Gestiona mejor tu vida

Berto Pena en acció. Imatge via wicho sota llicència Creative Commons

“Crec que podria aprofitar millor el temps. Noto com vaig desaprofitant els moments buits en la feina o com els caps de setmana se m’escapen sense gaudir-los a fons, hem queda una sensació de buit…“

Qui no pensat mai alguna cosa similar: Ja sigui perquè no encertem a l’hora de marcar les nostres prioritats, perquè la nostra gestió de tasques no és eficient o perquè ens deixem distreure per aquelles activitats mataestones (Televisió, Navegar per internet, xarxes socials…), el fet és que alguns dies acabem amb més feina amb la que havíem començat. No avancem prou el que ens produeix  frustració i una sensació d’insatisfacció amb nosaltres mateixos.

GESTIONA MEJOR TU VIDA
de ALBERTO PENA
ED. LIBROS LIBRES
ISBN: 9788492654154

Continua llegint

Concentració. Treballant a fons

Imatge via massdistraction sota llicència Creative Commons

Ai el final de temporada. Arribem al final de la temporada, cada cop queda menys per les vacances i poc o molt a tots se’ns en va el cap pensant en coses que no son la feina. Per aquest motiu s’hem ha acudit escriure sobre la concentració. Unes pautes per mantenir-nos centrats – més o menys – en les nostres obligacions diàries. Per usar-los en les èpoques de dispersió, o en els moments de dispersió.

Continua llegint

Flexibilitat professional

Imatge via Leif (Bryne, Norway) sota llicència Creative Commons

Tradicionalment ha existit una línea que dividia la feina de la nostra vida personal, del nostre oci. Des de fa uns quinze anys això esta canviant. Una tendència iniciada en les empreses on la creativitat és un factor important – el món del disseny, de la publicitat, del desenvolupament de software – va començar a desdibuixar aquesta línia. Augmenta la flexibilitat al nostre lloc de treball. Horaris menys estrictes, possibilitant d’una major conciliació familiar, donant corda al treballador perquè pugui programar certes activitats durant la jornada laboral, al mateix temps que certes tasques professionals s’infiltren fora del temps dedicat a l’empresa: contestar correus, preparar visites a clients, cercar informació a la xarxa per un projecte… Una tendència que s’accentua si el lloc de treball implica desplaçaments constants o si treballem per una corporació que admet certes practiques com la llibertat d’horaris o la total/parcial deslocalització del treball en l’oficina.

Continua llegint