Arxiu mensual: March de 2017

Una sola cosa a la vegada

Una sola cosa a la vegada, no hi ha res més senzill de comprendre ni més difícil d'aplicar Click To Tweet

Una sola cosa a la vegada. Centrar-te en una sola activitat de forma plena, per senzilla que sigui.  N’ets capaç?

No, no n’ets. Potser amb una activitat, dues però no més. Vius en un món pensat per laminar la teva atenció de mil i una maneres. Un entorn ple d’elements que busquen atraure la teva atenció i capitalitzar-la.

Continua llegint

Procrastinar. Perquè caiem en el parany

Procrastinar. Entendre d'on sorgeix límpuls és el primer pas per vèncer-lo Click To Tweet

Ets un procrastinitzador i ho saps. Deixes per desprès el que hauries d’estar fent ara. Substitueixes la obligació per la devoció amb tasques més amables o senzilles, amagant-te de les teves responsabilitats, mantenint-te ocupat amb la intenció de no sentir-te culpable quan arribi el final de la jornada i t’adonis que no has completat allò que saps que era important.

Ets una persona amb una gran capacitat de treball, el teu entorn et coneix i confia amb tu. Ho saps però a vegades t’amagues darrera d’una muntanya de treball irrellevant, i sento dir-t’ho, de mediocritat.

La carn és dèbil, tots procrastinem. El repte és entendre perquè ho fem i com prevenir-ho.

Continua llegint