Arxiu mensual: October de 2017

Microcanvis. Sigues 1% millor cada setmana

La millora de l’eficàcia personal es basa en una multitud de petits passos cap a una gran fita. Millorar el detall, eliminar friccions, polir les arestes en la forma d’actuar són petits passos. Fer-ho de forma continuada és crear un procés de creixement.

Porto anys repetint-me la idea del primer paràgraf com si fos un mantra.

Una millora del 1% és una bonica forma d’etiquetar aquesta formula però en realitat el canvi sempre serà d’una magnitud menor.  Els petits passos t’aporten sensació de control i confiança per assolir els grans canvis.

Comentem perquè dur a la practica aquesta tècnica però sobretot com.

Continua llegint

GTD. Com fer allò que em costa tant

Et resulta difícil treballar amb les pautes marcades per Getting Things Done (GTD) perquè suposen un canvi important en com fas les coses.

No anotes cada pensament que et ve al cap de forma compulsiva, no atures la teva activitat cada dia a la mateixa hora/es per buidar les safates d’entrada ni molt menys dediques dues hores a fer una revisió setmanal per ordenar assumptes.

Cada canvi és una resistència a batre. Molts escullen GTD per la seva simplicitat i l’acaben abandonant per la dificultat per seguir-lo  al peu de la lletra o pels pobres resultats quan l’apliquen saltant-se preceptes importants  per convertir-lo en quelcom més còmode.

Et proposo una sèrie de pràctiques per facilitar la seva assimilació de forma natural i senzilla. Continua llegint