Minimalisme digital de Carl Newport

Minimalisme digital és el nou llibre de Carl Newport. La seva lectura m’ha permès confrontar-me i comprendre millor les causes del problema. No només això, també obrir-me a un ventall de propostes per reconduir els problemes generats per l’ús d’smartphones amb connexió permanent a la xarxa. Cada cop que escric sobre el tema em queda […]

Utilitza la tecnologia sense que ella et controli a tu

Ja no utilitzes la tecnologia, la tecnologia t’utilitza a tu. M’atreveixo a dir que n’ets conscient  i fins a cert punt et dóna igual. Abans un decidia quin recurs utilitzava i més enllà de les restriccions de pagament, quins límits establia en el seu ús. Ara continua decidint el que però no el com ni […]

Carrega cognitiva atenció i com triar la pròxima acció

Alguna cosa a canviat. Tinc un problema sever per gestionar el meu treball segons l’atenció i la carrega cognitiva associada a les meves responsabilitats. Ja no li trec tot el suc que li podria treure a treballar per context, no m’aporta la claredat ni els resultats que m’aportava abans. Quan patia aquesta asincronia els replantejava, […]