Arxiu de l'autor: David Torné

Com he passat de la productivitat a l’efectivitat personal

M’obsessiona la idea de progressar. Amb els anys he associat aquesta idea amb el fet de completar accions i tancar projectes.

El progrés de la meva activitat és només un indicador de la meva capacitat per executar però executar no te perquè estar vinculat amb obtenir resultats ni treballar amb propòsit.

Fer més i millor és el punt de partida d’un camí en el qual es van cremant etapes i on apareixen nous interessos, problemes a solucionar, preguntes a respondre i decisions per prendre.

Completant cada etapa no tant sols s’assoleixen resultats, també es desenvolupa un cert sentit crític i es madura. Es guanya profunditat en el que es fa i en com es viu, no tant sols amplitud per abastar el màxim possible.

Passar de la #productivitat a l'#efectivitat converteix el 'Fer més i millor' en 'Ser més i millor' Click To Tweet

Continua llegint

Afrontar els problemes com a reptes

Aquí i ara és on hi ha el que s’ha de resoldre de veritat. Massa sovint etiquetem situacions com a problemes anticipant-nos a les circumstancies.  Alterem l’ordre del propi flux de treball preestablert obrint la porta a l’aclaparament.

Treballar de forma serena i ordenada és la base per fer avançar els assumptes i actuar de forma assertiva davant l’inesperat.

Sona molt bé sobre el paper però ja saps com els imprevistos degraden els plans preestablerts i erosionen el teu ànim a mesura que et vas endinsant en una d’aquelles setmanes complicades on tot es torça.

Com ho puc afrontar d’una forma eficaç? Com puc aconseguir que els meus projectes continuïn avançant sense caure en l’angoixa?

Continua llegint

Llistes de control. Quin paper juguen en la meva activitat

Simplificar la meva activitat s’ha convertit en quelcom clau per a mi. Aquesta necessitat m’ha dut a redescobrir les llistes de control. Un suport per no oblidar res i passar a l’acció sense dilacions.

Perquè són tant importants? En quins moments m’ajuden a marcar la diferencia? Que m’aporten?

Continua llegint

Com gestiono una situació de gran estrès i frustració

Tots vivim situacions de gran estrès i frustració. Algunes d’elles són recurrents i ens arriben a causar un gran nombre de problemes.

I què ha de dir a això el món de la productivitat personal? Els petits retalls de coneixements recollits en els últims anys es combinen per donar resposta a situacions que vivim diàriament.

Et presento una situació en la qual em trobo de forma recurrent i que em genera gran quantitat d’estrès. Creus que l’efectivitat personal em pot ajudar a comprendre que em passa i donar-li una solució?

Continua llegint

Com educar-se per treballar en profunditat

En l’anterior post publicat al blog us parlava dels meus problema per treballar més a fons. Uns problemes que tots patim. Intentava parlar del perquè i com és genera aquesta situació.

En aquest segon post m’agradaria parlar de com revertir la situació. D’entrenar-nos per tornar a crear una capacitat d’atenció, concentració i retenció.

De treballar en profunditat de forma deliberada per assolir-ho. Com ho puc aconseguir i quins factors entren en joc.

Continua llegint

Perquè em costa tant treballar amb profunditat

Has notat la teva dificultat per centrar-te en les labors més exigents? Aquelles que requereixen d’una major concentració i dedicació, que es perllonguen  més enllà d’una o dues hores.

Cada cop ens costa més aconseguir entrar “en la zona” per dur a terme el treball d’alta exigència. Què m’està passant? Minven les meves capacitats? Són les distraccions? És la meva motivació?

Fer les coses d'una determinada manera modifica la teva ment Click To Tweet

És un problema cada cop més freqüent, que et sembla si en parlem una mica?

Continua llegint