Hàbits

Davant del mur, un altre cop

Imatge via Auntie P sota llicència Creative Commons

Si sempre fas les coses de la mateixa manera sempre obtindràs resultats similars. Tots tenim unes creences i uns valors que influeixen de forma decisiva en com fem les coses.  El que aprenem, el nostre entorn, les nostres relacions configuren les opinions, la nostra perspectiva davant qualsevol situació i també la nostra forma de treballar. Al llarg dels anys podem  assentar tots aquests pilars de la nostra personalitat fins un punt que si algun d’aquests hàbits no són adequats, costa molt tornar enrere i corregir-los.  Les següents línies expliquen com reconèixer aquestes situacions  que no encaixen en el nostre ‘mètode’ de producció , i com podem començar a fer-hi front. Davant del mur, un altre cop >>

Cinc cèntims sobre l’autocontrol

Imatge via zyberchema sota llicència Creative Commons

Una de les facetes més complexes per mantenir un ritme de treball més o menys constant, i amb un cert ordre, és mantenir l’autocontrol. No distreure’s, no permetre interrupcions, no demorar en excés la feina, mantenir la nostra planificació són factors que tenen dues coses en comú: poden fer trontollar els nostres resultats i evitar-los depenen de nosaltres. Les següents línies parlen de com conservar la mirada fixa en la línia d’arribada, sense que cap d’aquestes circumstancies ens condicioni per aplaçar els nostres objectius. Com dius, que no n’hi ha per tant? A veure si et sona la següent historia… Cinc cèntims sobre l’autocontrol >>

Aprèn a viure offline

Imatge via nige_mar sota llicència Creative Commons

Quan era petit era capaç de quedar-me davant del televisor durant hores, totalment absort, com si estigues hipnotitzat. Era igual que tingués quelcom important, la meva capacitat racional quedava fora de combat. Em va costar molt deixar enrere aquest vici, però amb una mica de disciplina i autocontrol ho vaig superar. Aquesta anècdota il·lustra el que li passa avui en dia a molta gent amb activitats relacionades amb la tecnologia. Es connecta a Internet,   a les seves xarxes socials, o únicament engega l’ordinador i comença trastejar amb tot el que té dins del disc dur. L’efecte és el mateix, cremem temps sense obtenir cap resultat que valgui la pena. És un passatemps que ens impedeix fer quelcom més interessat, es menja la nostra energia i  priva el desenvolupament de la nostra creativitat. Aprèn a viure offline >>

5 paranys per a la teva productivitat

Imatge via nicubunu.photo sota llicència Creative Commons

En aquest camí iniciat fa mesos amb l’objectiu de millorar la meva eficiència i productivitat, la trajectòria no ha sigut sempre ascendent. He caigut en sots que m’han fet retrocedir, paranys que han fet reaparèixer velles costums – vicis – que corroïen la meva feina i  qualitat de vida. És important tenir present que no solucionarem tots els nostres problemes de la nit al dia, i que hi haurà cops que donarem alguna passa enrere. Només dir-vos dues coses, si assumim l’error i n’ aprenem millorarem la nostra convicció a l’hora d’afrontar els mateixos reptes en un futur. La segona, tingueu sempre present els paranys que us menciono a continuació. No són totes però són les més comunes a l’hora d’enganxar–nos  fer-nos tornar als vells hàbits. 5 paranys per a la teva productivitat >>

No caiguis en la multitasca

Imatge via niezwyciezony sota llicència Creative Commons

La multitasca és una contradicció productiva. Ens basem en el fals precepte que  diu  “Si treballo més, sóc més productiu”, treballar  en paral·lel en varis assumptes ens dona la falsa sensació que som més productius. En tenim la sensació, però la realitat és ben diferent. Repartim la nostra energia i la nostra atenció en varis assumptes. Al no enfocar-nos cap a un tema concret ens veiem obligats afrontar altres complicacions, com el fet d’haver de desconnectar d’un assumpte i enllaçar amb un altre, no poder buidar la nostra ment dels detalls d’altres temes en marxa, les preocupacions que es derivin de cadascun d’ells… La multitasca és un miratge. En el seguen post repasso algunes situacions  que poden donar lloc a la multitasca. No caiguis en la multitasca >>

Proactivitat: La vitamina productiva

Imatge via lululemon athletica sota llicència Creative Commons

Ser una persona productiva, o millorar la nostra productivitat, vol dir canviar la manera d’actuar.  Però canviar el nostre modus operandi no es restringeix a implantar una metodologia de treball i utilitzar unes eines més eficients per realitzar la nostra feina. Per obtenir una millora real hem de transformar el  nostre fons, la nostra actitud.  Un dels canvis que més ha marcat la manera d’afrontar les meves responsabilitats  en l’últim any l’ha provocat un canvi d’actitud. De ser una persona reactiva estic passant a ser una persona proactiva. En el següent post repasso com afecta aquesta nova perspectiva a la nostra forma de ser i d’actuar. Proactivitat: La vitamina productiva >>


3 de 512345