Arxiu de la categoria: Productivitat

Productivitat personal. Informació dedicada a l’anàlisi d’aquesta materia i a les vies per a la seva millora.

Procrastinar. Perquè caiem en el parany

Procrastinar. Entendre d'on sorgeix límpuls és el primer pas per vèncer-lo Click To Tweet

Ets un procrastinitzador i ho saps. Deixes per desprès el que hauries d’estar fent ara. Substitueixes la obligació per la devoció amb tasques més amables o senzilles, amagant-te de les teves responsabilitats, mantenint-te ocupat amb la intenció de no sentir-te culpable quan arribi el final de la jornada i t’adonis que no has completat allò que saps que era important.

Ets una persona amb una gran capacitat de treball, el teu entorn et coneix i confia amb tu. Ho saps però a vegades t’amagues darrera d’una muntanya de treball irrellevant, i sento dir-t’ho, de mediocritat.

La carn és dèbil, tots procrastinem. El repte és entendre perquè ho fem i com prevenir-ho.

Continua llegint

Com acabar amb les preocupacions innecessaries

Preocupar-te. Dedicar atenció a un assumpte abans que te'n hagis d'ocupar Click To Tweet

No és la definició canònica però exposa bé quin és el problema. Enfoquem sobre un assumpte quan encara no és el moment de fer-nos-en càrrec. El dispendi d’energia i atenció que suposa et condiciona de forma negativa al fer-te càrrec dels teus actuals assumptes. Els que de veritat t’haurien d’ocupar plenament.

Hi ha tècniques per gestionar i controlar les incidències que se’ns presenten però no és tan fàcil gestionar les emocions que generen, sobretot quan t’has acostumat a conviure amb elles durant tota la vida.

Fem un cop d’ull a com un sistema d’efectivitat personal, els hàbits i l’atenció plena et poden ajudar a disminuir significativament la fricció que generen.

Continua llegint

De la productivitat a l’eficàcia personal

efectivitatpersonal

Què m’ha portat aquest any en quan a la meva productivitat personal? Com diu el títol del post   ha sigut un any de canvis de perspectiva. El salt de la productivitat a l’eficàcia personal. S’ha culminat el salt en la valoració del que faig, deixant d’utilitzar un criteri “de fer més” per assumir un criteri “de fer les coses correctes i fer-les bé”.

Faré un repàs dels girs més destacats, de com els he aplicat i perquè considero que això representa el pas cap a l’eficàcia personal.

Continua llegint

Perquè t’has de preocupar per la teva l’eficàcia personal

Conscient o inconscientment equiparem productivitat a  “gestió del temps” . La programació intensiva de la jornada de treball, segmentant-la per dedicar cada capsula de temps a una tasca. Un concepte propi de l’era industrial on vivíem en un entorn estable i  les responsabilitats estaven ben definides. Res a veure amb els entorns VUCA en els que estem immersos.

El tema respon a una necessitat, a un problema arrelat i que cada vegada és més gran. No es tracta d’organitzar-se o d’obtenir resultats, va del teu benestar.

Continua llegint

La capacitat de tancar els teus assumptes

Si hi ha una capacitat que converteix una persona productiva, amb capacitat de treball i proactiva, en algú realment eficaç és l’habilitat per acabar el que ha començat. La capacitat de resolució  allibera recursos com temps i atenció, permetent donar una major velocitat al nostre torrent d’activitat.

Amb el temps me anat convencent que es tracta d’una actitud més que d’un aptitud. Crec que podem treballar aquest aspecte per desenvolupar-lo.

Continua llegint