Com mantenir una relació saludable amb les xarxes

Tremenda la idea de xarxes socials. Crear un vincle amb la gent pròxima amb tu, ja siguin amics, familiars, o contactes professionals reduint la distancia a zero. Però a dia d’avui com mantenir una relació saludable amb les xarxes? Tremenda també la forma com s’ha pervertit la idea, convertint-les en plataformes de difusió de cinisme, …

4 lectures formidables per tancar un any terrible

La lectura ens du noves idees i aquestes motiven o ajuden al canvi. A vegades de forma imperceptible però canvi. Per mi una activitat cabdal. Dedicar temps a la lectura ja és un canvi en els temps que corren. Deixar de banda les distraccions i centrar-te amb tota la teva atenció a un text és …

Lectures i recursos sobre productivitat personal

Ja és aquí la calor, ja són aquí les vacances, de ben segur les més estranyes que has viscut  mai. Hi ha una por sostingut a l’ambient que convertirà el que era descans i gaudi, en quelcom agredoç. Quan la incertesa i la preocupació ens cau a sobre és una bona idea crear compartiments on …

Utilitza la tecnologia sense que ella et controli a tu

Ja no utilitzes la tecnologia, la tecnologia t’utilitza a tu. M’atreveixo a dir que n’ets conscient  i fins a cert punt et dóna igual. Abans un decidia quin recurs utilitzava i més enllà de les restriccions de pagament, quins límits establia en el seu ús. Ara continua decidint el que però no el com ni …