Hábitos atómicos. Cómo funcionan y se crean los hábitos

Hábitos atómicos es la compilación del conocimiento sobre la creación de hábitos de James Clear, escritor y consultor especializado en eficacia personal al que llevo leyendo durante años. Cuando hablamos sobre la creación de hábitos tengo la sensación de hablar siempre de lo mismo. El libro me ha permitido profundizar en ciertos aspectos y sobre […]

Objetivo. Gestión, expectativas y motivación

Un objetivo debe ser razonado, planificado y gestionado. Administrar su actividad, mantener a los implicados motivados y si es necesario, gestionar todo aquello que signifique no llegar a la meta marcada. Parece que una vez finalizada la planificación sólo hay que dejar que las acciones se vayan resolviendo mientras se avanza hacia la meta como […]

Cómo convertir tu propósito en un objetivo realizable

Uno de los recursos más potentes que me aporta la productividad personal es la capacidad de transformar una idea, algo intangible, en realidad. A través de un conjunto de técnicas conseguimos concretado, perfilar lo que deseamos y trazar un camino de acciones para lograrlo. Este es el segundo post de la serie sobre cómo planificar […]

Objetivos. El arte de pensar antes de actuar

Llegamos a uno de los puntos del año más proclives para iniciar nuevos proyectos o retos personales. El fin de año, junto con la vuelta de las vacaciones y el inicio del nuevo ejercicio, son los momentos escogidos por muchos para un nuevo comienzo. Estuve pensando en dedicar un par de artículos en la planificación […]

Cómo organizo mi actividad profesional con GTD

Organizar la actividad con GTD en un entorno de trabajo complejo con sus propias metodologías para administrar proyectos es un problema. Contraponer varias formas de trabajar destaca puntos fuertes y carencias de ambas. Hace tiempo que buscaba la forma implementar GTD en mi entorno laboral y creo que perfil, con algunas concesiones que no tocan […]

Cuáles son los primeros hábitos que debería crear?

Cuando decides cambiar tus hábitos lo más importante es decidir por dónde empezar. Acertar al dar el primer paso nos refuerza al dar los siguientes. He preparado una lista de hábitos con opciones asequibles para empezar ganando confianza y asegurar una buena experiencia. Cada bloque incluye dificultad (Alta / Media / Baja), por dónde empezar […]