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Una sola cosa a la vez

Una sola cosa la vez, no hay nada tan sencillo de entender ni tan difícil de aplicar Click Para Twittear

Una sola cosa a la vez. Centrarte en una sola actividad de forma plena, por sencilla que sea. ¿Eres capaz?

No, no lo eres. Quizás con una actividad, dos pero no más. Vives en un mundo pensado para laminar tu atención de mil y una maneras. Un entorno lleno de elementos que buscan atraer y capitalizar tu atención.

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No caigas en la multitarea

Imagen vía niezwyciezony bajo licencia Creative Commons

La multitarea es una contradicción productiva. Nos basamos ​​en el falso precepto que dice “Si trabajo más, soy más productivo”, trabajar en paralelo en varios asuntos nos da la falsa sensación de que somos más productivos. Tenemos la sensación, pero la realidad es muy distinta. Repartimos nuestra energía y nuestra atención en varios asuntos. Al no enfocar hacia un tema concreto nos vemos obligados a afrontar otras complicaciones, como el tener que desconectar de un asunto y enlazar con otro, no poder vaciar nuestra mente de los detalles de otros temas en marcha, las preocupaciones que se deriven de cada uno de ellos… La multitarea es un espejismo. En el siguiente post doy un repaso a algunas situaciones comunes que pueden dar pie a la multitarea. Continue reading