Todos vivimos situaciones de gran estrés y frustración. Algunas de ellas son recurrentes y nos llegan a causar un gran número de problemas.
¿Y qué tiene que decir a ello el mundo de la productividad personal? Los pequeños retazos de conocimientos recogidos en los últimos años se combinan para dar respuesta a situaciones que vivimos a diario.
Te presento una situación en la cual me encuentro de forma recurrente y que me genera una gran cantidad de estrés. ¿Crees que la efectividad personal me puede ayudar a comprender que me pasa y darle una solución?