Arxiu d'etiquetes: Vacances

Breu manual per retrobar la rutina sense traumes

Continua el mes d’agost però a mi se’m han acabat les vacances, i arriba aquell fatídic moment de tornar a la rutina. D’aquí unes setmanes els diaris i informatius s’ompliran de reportatges sobre el síndrome postvacacional i com reentrar de la forma menys traumàtica possible a la quotidianitat.

La veritat és que per molt que m’agradi la meva feina, desprès d’un període de descompressió, de no patir imposicions i organitzar-te com vulguis i pel que vulguis, tornar al mateix de sempre acaba per afectar la moral de qualsevol. Les següent línies pretenen ser un exercici pràctic de com restar incidència al baixon dels primers dies.

Imatge via Sara Björk sota llicència Creative Commons

Continua llegint

5 formes de configurar el teu estiu

Arriba l’estiu, aquella època tan desassossegada del any on ens vegem obligats a agafar-nos uns dies, o setmanes lliures, per tal de no perdre la poca cordura mental que ens queda després d’una temporada de treball intens. Si estàs preparant les teves vacances, sobretot si no marxes lluny de casa, hi haurà un munt d’activitats i temes pendents que t’estaran esperant. Que et sembla si els repassem i ens posem sobre avis per no acabar superats per les circumstancies.  Espero que les següents línies ens  serveixin per racionalitzar i agafar-nos-ho tot amb més calma.

Imatge via radioher sota llicència Creative Commons

Continua llegint