![\"\"](\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/_S7kpEAzvdNg\/TaYPUzcCpYI\/AAAAAAAABZw\/UNZ5PCFR8uk\/lannetu.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Imagen v\u00eda\u00a0nige_mar<\/a> bajo licencia\u00a0Creative Commons<\/a><\/p>\n Cuando era peque\u00f1o era capaz de quedarme frente al televisor durante horas, totalmente absorto, como si estuviera hipnotizado.\u00a0Daba igual que tuviera algo importante, mi capacidad racional quedaba fuera de combate.\u00a0Me cost\u00f3 mucho dejar atr\u00e1s este vicio, pero con un poco de disciplina y autocontrol lo super\u00e9.\u00a0Esta an\u00e9cdota ilustra lo que le pasa hoy en d\u00eda a mucha gente con actividades relacionadas con la tecnolog\u00eda.\u00a0Se conecta a Internet, a sus redes sociales, o \u00fanicamente pone en marcha el ordenador y empieza trastear con todo lo que tiene dentro del disco duro.\u00a0El efecto es el mismo, quemamos tiempo sin obtener ning\u00fan resultado que valga la pena<\/strong>.\u00a0Es un pasatiempo que nos impide hacer algo m\u00e1s interesante, se come nuestra energ\u00eda y priva el desarrollo de nuestra creatividad.<\/p>\n Con la t\u00e9cnica de la prueba-error he hallado algunos m\u00e9todos que nos pueden servir para fijarnos unos l\u00edmites y no quemarnos ante la pantalla, os dejo una muestra de los m\u00e1s destacados y sencillos de implementar:<\/p>\n Productividad tambi\u00e9n es excluir los h\u00e1bitos nocivos de nuestra rutina<\/strong>, y la computaci\u00f3n en exceso puede resultar t\u00f3xica. Nos toma tiempo de descanso y nos nubla la mente, lo que repercutir\u00e1 en otras actividades a realizar mermando nuestro rendimiento.\u00a0No dejes que te tome el tiempo que deber\u00edas dedicarte a ti mismo y a tu familia.\u00a0Mi intenci\u00f3n no es sermonearte, pero si ayudarte a mejorar tu calidad de vida.<\/em> \u00bfTienes, o has tenido, el mismo problema?\u00a0\u00bfCu\u00e1l ha sido tu remedio?\u00a0Comp\u00e1rtelo v\u00eda comentario.\u00a0Si tienes alguna duda sobre el tema utiliza mi twitter @davidtorne<\/a> o mi sistema de atenci\u00f3n al lector<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Imagen v\u00eda\u00a0nige_mar bajo licencia\u00a0Creative Commons Cuando era peque\u00f1o era capaz de quedarme frente al televisor durante horas, totalmente absorto, como si estuviera hipnotizado.\u00a0Daba igual que tuviera algo importante, mi capacidad racional quedaba fuera de combate.\u00a0Me cost\u00f3 mucho dejar atr\u00e1s este vicio, pero con un poco de disciplina y autocontrol lo super\u00e9.\u00a0Esta an\u00e9cdota ilustra lo que … <\/p>\n\n