{"id":2268,"date":"2012-02-14T07:00:22","date_gmt":"2012-02-14T06:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.davidtorne.com\/?p=2268"},"modified":"2015-04-18T23:42:46","modified_gmt":"2015-04-18T21:42:46","slug":"productividad-sin-estres-retorna-el-equilibrio-a-tu-rutina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2012\/02\/productividad-sin-estres-retorna-el-equilibrio-a-tu-rutina\/","title":{"rendered":"Productividad sin estr\u00e9s. Retorna el equilibrio a tu rutina"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-PQSWA4oD0DI\/TzlmntnWVMI\/AAAAAAAABy4\/VF_naXI5VKE\/s640\/stresfeina.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchachos, hay cosas que no funcionan. Despu\u00e9s de <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2011\/02\/slideshow-montando-tu-planning-de-actividades\/\">dise\u00f1ar un planning de actividades<\/a>, ponerlo en marcha y acostumbrarte a la nueva rutina hay cosas que no encajan. Los imprevistos, y lo que no va como t\u00fa pensabas, hacen que los engranajes de tu rutina se vayan desencajando gradualmente hasta que te das cuenta que vuelves a estar en medio de un charco con el agua hasta las rodillas. Ha llegado el momento de hacer un vistazo a tu rutina y buscar los puntos que pueden generar un desequilibrio que permita reconducir la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"font-size: xx-small;\">Imagen de\u00a0<a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/alancleaver\/2581218229\/\">alancleaver_2000<\/a> via <a href=\"http:\/\/photopin.com\">photopin<\/a>\u00a0bajo licencia\u00a0<a href=\"http:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by\/2.0\/\">Creative commons<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es lo que suele fallar?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00bfQu\u00e9 es lo que requiere de tu atenci\u00f3n y pide una inversi\u00f3n de tiempo que no est\u00e1s dispuesto a asumir?<\/em> Te has de cuenta que antes de asumir nuevos compromisos, introducir nuevas actividades, y embarcarte en nuevas aventuras <strong>tendr\u00e1s<\/strong> <strong>que renunciar a algo<\/strong> que actualmente ocupa tu tiempo. Y cuando digo abandonar, quiero decir completar el proceso de an\u00e1lisis de lo que tienes entre manos, valorar que representa para ti y para la consecuci\u00f3n de tus metas, tomar la decisi\u00f3n de dejarlo, y cerrar el tema definitivamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas veces, sobre todo si hay terceras personas implicadas, puede resultar dif\u00edcil hacer entender la decisi\u00f3n. Otro problema es <strong>el autoenga\u00f1o de pensar que podemos con todo<\/strong>, ignorando el tiempo que deber\u00edamos reservar para disponer de un margen prudencial en nuestra jornada para asumir imprevistos, o para invertirlo en nosotros o en nuestra familia <em>(tiempo de calidad lo llaman)<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si a\u00f1adimos lo que nos van proponiendo una vez redise\u00f1ada nuestra rutina, ya tenemos la receta para el desastre. <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2011\/02\/cuando-utilizar-el-no-suma\/\">El arte de decir no<\/a> resulta imprescindible para no caer en el estr\u00e9s y la angustia de no llegar all\u00ed donde nos proponemos.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 puedes hacer para solucionarlo?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo ideal ser\u00eda eliminar aquellas actividades que representan un<strong> dispendio de tiempo y energ\u00eda, sin representar un retorno significativo<\/strong>. Pero evidentemente las cosas no son blanco o negro, sino una escala de grises. Para las actividades que impliquen terceras personas, el kit de la cuesti\u00f3n es no cerrar la puerta a futuras colaboraciones. Tanto por decisiones que tengas que tomar en grupo, como para aquellas que tomes t\u00fa solo, hazte las siguientes preguntas:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>\u00bfLo puedo eliminar?<\/em><\/strong> \u00bfPuedo prescindir de la actividad en mi rutina sin una gran repercusi\u00f3n en mis objetivos, mis relaciones profesionales <em>(o personales)<\/em> y sin que represente un agravio para mi imagen de marca? Si es as\u00ed, el siguiente paso es plantear la salida.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>\u00bfSe puede renegociar?<\/em><\/strong> Podemos simplificar el trabajo para que disminuya la carga que representa, u obtener un cambio de horario que permita encajarla mejor en nuestra rutina. Planteando nuestro problema a la otra parte y haciendo valer el valor que hemos aportado con nuestro trabajo, se puede llegar a acuerdos que no nos descuelguen de los proyectos interesantes o que no castiguen nuestra imagen.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>\u00bfSe puede externalizar?<\/em><\/strong> Para aquellas tareas de menor valor a\u00f1adido, como las de administraci\u00f3n. O m\u00e1s mec\u00e1nicas, relacionadas con la recopilaci\u00f3n de informaci\u00f3n, la creaci\u00f3n de informes&#8230; Podemos buscar profesionales externos que nos ayuden a realizarlas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong><em>\u00bfPuedo encontrar un sustituto?<\/em><\/strong> Una v\u00eda para abandonar un proyecto en grupo, puede ser la de buscar una alternativa para no mermar el equipo. La resistencia del responsable siempre ser\u00e1 menor si cuenta con alguien de confianza, pero ten en cuenta que debe dar la talla.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfPuede optimizarse?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puedes realizar muchas de tus actividades de forma m\u00e1s eficiente buscando la automatizaci\u00f3n y pautas de trabajo que ya he comentado en el blog anteriormente. Variar como hacemos nuestro trabajo. Una de las mejoras sustanciales en mi rutina ha venido ra\u00edz de montar un sistema que me permite <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2011\/02\/gestionando-pequenas-tareas-con-gtd\/\">aprovechar los rincones del d\u00eda<\/a>. <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2011\/03\/la-versatilidad-de-una-libreta\/\">Llevo encima una libreta<\/a> con la lista de correos y llamadas, tengo a mano mi e-reader con las <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2012\/01\/evernote-almacen-de-lecturas-digitales\/\">lecturas pendientes<\/a>, siempre llevo <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2012\/01\/la-escritura-como-proceso-productivo\/\">papel y bol\u00edgrafo<\/a> para realizar planificaci\u00f3n que haga falta&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El simple hecho de ajustar <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2012\/01\/gtd-elegir-tu-siguiente-accion-con-precision\/\">con m\u00e1s precisi\u00f3n tus contextos<\/a> de trabajo a tu realidad te permitir\u00e1 darte cuenta de nuevas formas de producir. La creaci\u00f3n de un contexto para mi trabajo a realizar en las redes sociales fue el primer paso para empezar a automatizar la publicaci\u00f3n de contenido a trav\u00e9s de <a href=\"http:\/\/hootsuite.com\/\">Hootsuite<\/a> y as\u00ed obtener un plus de tiempo para poderlo dedicar a otras cosas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Contar con plantillas<\/strong> para contestar correos, para completar tus post, puede ser otra v\u00eda para simplificar tu trabajo. De hecho la red est\u00e1 llena de trucos como estos, hace semanas encontr\u00e9 esta hoja de c\u00e1lculo que <a href=\"http:\/\/www.blogylana.com\/formato-en-excel-para-registro-de-gastos-2012\/\">permite controlar nuestro gasto<\/a>. Simplemente fant\u00e1stica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para evitar caer en la trampa de la sobrecarga lo mejor es tener claro que buscamos, cu\u00e1les son <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2011\/07\/gtd-mas-alla-de-las-acciones-y-los-proyectos\/\">nuestros objetivos<\/a> y conocer nuestros l\u00edmites para saber cu\u00e1l es la carga que podemos soportar, a partir de ah\u00ed <strong>ser firme en nuestras decisiones y basar nuestra evoluci\u00f3n en la acci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00bfTe has colapsado alguna vez? \u00bfHas asumido demasiados compromisos o tu actividad se ha desbocado por otras razones?<\/em> Si es as\u00ed o simplemente quieres contar tu experiencia personal, deja tu comentario.<\/p>\n<p>Sigamos hablando sobre productividad personal desde el 2.0: En twitter <a href=\"https:\/\/twitter.com\/davidtorne\" target=\"_blank\">@davidtorne<\/a>, o <a href=\"https:\/\/plus.google.com\/117323268643072280739\/posts\" target=\"_blank\">Google +<\/a>.<br \/>\nPuedes hacerme llegar tus dudas sobre GTD, Evernote o cualquier tema relacionado con la productividad personal a trav\u00e9s de <a href=\"http:\/\/www.formspring.me\/davidtorne\" target=\"_blank\">Cuesti\u00f3name<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchachos, hay cosas que no funcionan. 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