{"id":3740,"date":"2015-03-24T20:40:24","date_gmt":"2015-03-24T19:40:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.davidtorne.com\/?p=3740"},"modified":"2015-03-24T20:40:24","modified_gmt":"2015-03-24T19:40:24","slug":"objetivos-habitos-y-rutinas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2015\/03\/objetivos-habitos-y-rutinas\/","title":{"rendered":"Objetivos, h\u00e1bitos y rutinas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-HrEcWqzT0pA\/VRG7r4oqqhI\/AAAAAAAADzY\/pwewxOVOQ-U\/w644-h430-no\/habit.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tres formas indispensables y complementarias para mejorar la productividad personal, cada uno responde a necesidades concretas ayudando a configurar el mosaico de al nuestra actividad. Despu\u00e9s de <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2014\/08\/cuarto-aniversario-del-blog\/\">vaciarme<\/a> a trav\u00e9s de la consecuci\u00f3n de objetivos como v\u00eda principal de desarrollo personal decid\u00ed distanciarme y probar algo nuevo, navegar sin un hito, mejorar a trav\u00e9s de la implantaci\u00f3n de h\u00e1bitos, saber que pod\u00eda ofrecerme de diferente esta nueva faceta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las siguientes l\u00edneas son una breve explicaci\u00f3n de c\u00f3mo nos quema centrarnos en objetivos y que aporta mover el centro de gravedad de nuestra productividad hacia los h\u00e1bitos y la implementaci\u00f3n de rutinas.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Objetivos<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los objetivos nos ayudan a acercarnos a <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2011\/10\/gtd-construyendo-una-vision-solida-de-futuro\/\">una visi\u00f3n de futuro<\/a>, a perseguir nuestro prop\u00f3sito. Focalizamos energ\u00eda y atenci\u00f3n en un objetivo ambicioso a medio plazo. Dedicaremos tiempo y energ\u00eda, dejando de lado temas de menor importancia, pero una vez logrado qu\u00e9?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan GTD y el sistema de niveles de perspectiva toca iniciar el camino hacia la siguiente meta continuando la construcci\u00f3n de nuestra visi\u00f3n de futuro <em>(planes a m\u00e1s de 5 a\u00f1os vista).<\/em> No tenemos porque detenernos pero resulta inevitable <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2013\/10\/cerrando-un-objetivo-preparando-una-nueva-meta\/\">caer en un vac\u00edo<\/a>, un des\u00e1nimo provocado por el desvanecimiento de la satisfacci\u00f3n de la \u00faltima victoria conseguida y por el esfuerzo de tener que motivarnos para iniciar un nuevo reto de cierta envergadura <em>(un nuevo objetivo a 1-2 a\u00f1os vista)<\/em>.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00abLa consecuci\u00f3n de un objetivo es una victoria ef\u00edmera marcada por la dificultad de volver a empezar\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para aquellos sin el dise\u00f1o previo de un plan de futuro los objetivos suponen volver a empezar desde cero, convirti\u00e9ndolo en algo traum\u00e1tico donde despu\u00e9s de la satisfacci\u00f3n por cerrar un cap\u00edtulo <strong>vuelven a emerger las dudas de hacia d\u00f3nde vamos<\/strong>, una b\u00fasqueda de prop\u00f3sito a largo plazo. Un espacio abonado para tomar decisiones precipitadas y err\u00f3neas para conseguir llenar el vac\u00edo.<\/p>\n<h2>H\u00e1bitos<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con los objetivos empujamos para llegar a una l\u00ednea de meta y hasta que no lo hacemos nos sentimos presionados. Correr hacia una meta bordeando un acantilado. <em>\u00bfQu\u00e9 pasa si abandonas tu prop\u00f3sito? Si cambian las circunstancias y te ves obligado a cambiar de planes?<\/em> Una gran inversi\u00f3n de tiempo y esfuerzo derrochado, imag\u00ednate la insatisfacci\u00f3n generada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el mundo de la inversi\u00f3n burs\u00e1til existe el llamado <a href=\"http:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Day_trading\">day trading<\/a>, una forma de inversi\u00f3n que te permite comprar y vender valores dentro de la misma jornada llev\u00e1ndote los beneficios\/p\u00e9rdidas de cada d\u00eda. Se asemeja mucho a como veo yo la mejora de la productividad a trav\u00e9s de los h\u00e1bitos y las rutinas, un peque\u00f1o esfuerzo diario del que recogemos su fruto de forma inmediata.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay que invertir tiempo en consolidar una nueva pauta de comportamiento, si tu objetivo es implantar h\u00e1bitos como la recopilaci\u00f3n y procesar lo recogido al final del d\u00eda o realizar una revisi\u00f3n diaria al final de la jornada necesitar\u00e1s invertir esfuerzo y dedicaci\u00f3n para hacerlo posible.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es todo un proceso, como ya he comentado <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2014\/10\/nuevas-habilidadesi-aprendiendo-a-cambiar-habitos\/\">en anteriores post<\/a>, pero una vez llevado a cabo recoger\u00e1s <strong>un anticipo del beneficio final <\/strong>que representa la implantaci\u00f3n del h\u00e1bito. Puede que hoy s\u00f3lo te hayas dedicado a anotar todo lo que te ha pasado por la cabeza durante el d\u00eda pero al llegar a casa y procesarlo te das cuenta que has atajado cuestiones pendientes, tomando decisiones y concretando acciones. <strong>Lo has hecho hoy, has obtenido resultados y puedes ver que ha servido para algo<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puedes hacer la reflexi\u00f3n que se trata de algo que tambi\u00e9n suced\u00eda al terminar un proyecto que formaba parte del camino hacia uno de tus objetivo,s pero hac\u00eda falta completar toda la actividad hasta lograrlo, de no ser as\u00ed mucho del trabajo hecho pod\u00eda acabar en v\u00eda muerta.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00abLa implantaci\u00f3n de h\u00e1bitos nos permite cambiar lo que somos a trav\u00e9s de lo que hacemos\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Rutinas y sistemas<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si los h\u00e1bitos crean una forma de actuar asertiva, las rutinas establecen una forma sistematizada de hacer las cosas. Son tareas que aparecen en nuestra agenda <strong>con una frecuencia regular<\/strong>, pero tambi\u00e9n aquellas tareas resolubles de una forma sistematizada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Empezamos por identificar las tareas iterativas en nuestra rutina, acciones identificables que realizamos en un intervalo de tiempo bien definido o aquellas que nos imponemos para realizar actividades de control:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Confeccionar tu <a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2011\/02\/practica-gtd-utiliza-las-listas-de-control\/\">lista de control<\/a> para definir las <strong>tareas de mantenimiento de tu p\u00e1gina web<\/strong> es una forma de sistematizar un trabajo para obtener siempre los mismos resultados, o un retorno con unas m\u00ednimas variaciones. Otro ejemplo ser\u00eda establecer una <strong>revisi\u00f3n mensual<\/strong> de la ejecuci\u00f3n de mis proyectos o una revisi\u00f3n semanal para poner en orden mis asuntos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ambas son actividades ejecutables con una secuencia de pasos id\u00e9ntica cada vez. \u00bfQu\u00e9 nos aporta? Nos centramos en su resoluci\u00f3n <strong>dejando de lado una fase previa de reflexi\u00f3n<\/strong> o de planificaci\u00f3n que cada vez que las llevamos a cabo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las tres v\u00edas deben convivir. Si queremos conseguir algo tenemos que construir un sistema de objetivos, si queremos establecer una base s\u00f3lida para mejorar la productividad hemos de bucear en los h\u00e1bitos y rutinas. Implantar h\u00e1bitos me permite disfrutar del proceso y focalizar en mis objetivos vincularme con m\u00e1s fuerza con mi prop\u00f3sito, y vosotros como lo hac\u00e9is?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Imagen v\u00eda <a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/51625243@N06\/8647362326\">2013 Monument Avenue 10k<\/a>\u00a0bajo\u00a0licencia <a href=\"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by\/2.0\/\">Creative Commons<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tres formas indispensables y complementarias para mejorar la productividad personal, cada uno responde a necesidades concretas ayudando a configurar el mosaico de al nuestra actividad. 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