{"id":3749,"date":"2015-04-06T14:07:55","date_gmt":"2015-04-06T12:07:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.davidtorne.com\/?p=3749"},"modified":"2018-08-03T10:38:01","modified_gmt":"2018-08-03T08:38:01","slug":"productividad-personal-aprende-a-liberarte-del-estres-con-gtd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2015\/04\/productividad-personal-aprende-a-liberarte-del-estres-con-gtd\/","title":{"rendered":"Productividad personal Aprende a liberarte del estr\u00e9s con GTD"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\" alignleft\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Z3UUmsVl-Wk\/VSJ0vDJfU5I\/AAAAAAAADz8\/J5mJT9bLxjk\/w400-h500-no\/Jos%C3%A9__%2BMiguel%2BBol%C3%AD__var%2B00%2B400x500.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al intentar resolver cualquier duda sobre GTD\u00ae en castellano es inevitable llegar a optimainfinito.com, una de las p\u00e1ginas m\u00e1s completas sobre el tema y plataforma profesional de su autor <a href=\"https:\/\/twitter.com\/jmbolivar\">Jos\u00e9 Miguel Bol\u00edvar<\/a>. Profesional de los recursos humanos, consultor artesano, divulgador y formador de GTD\u00ae en nuestro pa\u00eds, ha ido un poco m\u00e1s all\u00e1 en esta direcci\u00f3n publicando el libro <a href=\"http:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/8416029342\/ref=s9_simh_gw_p14_d0_i1?pf_rd_m=A1AT7YVPFBWXBL&amp;pf_rd_s=center-2&amp;pf_rd_r=07GM3DP4FBK7JNA86TED&amp;pf_rd_t=101&amp;pf_rd_p=455358067&amp;pf_rd_i=602357031\">Productividad personal Aprende a liberarte del estr\u00e9s con GTD\u00ae<\/a><!--more--><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 le aporta tu libro a alguien que quiera iniciarse en la metodolog\u00eda Getting Things Done?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">La metodolog\u00eda Getting Things Done propone un sistema de h\u00e1bitos basados en principios productivos universales. Sin embargo, los libros originales a menudo no explican con claridad por qu\u00e9 tienen que ser esos h\u00e1bitos y no otros, ni tampoco c\u00f3mo en concreto se deben aplicar dichos h\u00e1bitos para que funcionen. Mi libro se centra en explicar para qu\u00e9 sirven esos h\u00e1bitos, porqu\u00e9 son necesarios y c\u00f3mo aplicarlos. En ese sentido, mi libro puede ser <strong>una v\u00eda de acceso m\u00e1s r\u00e1pida, clara y sencilla a la metodolog\u00eda<\/strong> Getting Things Done que los libros originales de David Allen, cuya lectura sigo recomendando.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u00bf Y a los que ya han le\u00eddo &#8216;Organ\u00edzate con eficacia&#8217; y &#8216;Haz que funcione&#8217; de David Allen?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Quienes ya han le\u00eddo \u2018<a href=\"http:\/\/www.amazon.es\/Organ%C3%ADzate-con-eficacia-Nuevos-paradigmas\/dp\/849662708X\/ref=sr_1_1?s=books&amp;ie=UTF8&amp;qid=1428140062&amp;sr=1-1&amp;keywords=organizate+con+eficacia\">Organ\u00edzate con eficacia<\/a>\u2019 y \u2018<a href=\"http:\/\/www.amazon.es\/Haz-que-funcione-organizaci%C3%B3n-COLECCION\/dp\/8492414553\/ref=pd_sim_b_2?ie=UTF8&amp;refRID=0JCV18VE0NV80J0MW4XB\">Haz que funcione<\/a>\u2019 saben que son libros algo \u00abdensos\u00bb y excesivamente ambiguos en ocasiones, lo que obliga a su interpretaci\u00f3n, ya que con frecuencia se limitan a decir qu\u00e9 hay que hacer sin entrar suficientemente al detalle de c\u00f3mo hacerlo. Esto hace que aprender el m\u00e9todo se convierta a menudo en una larga serie de \u00abensayos y errores\u00bb hasta dar con la interpretaci\u00f3n correcta de entre todas las posibles. Mi libro pretende salvar estas carencias de los libros originales, explicando con claridad las partes m\u00e1s confusas de la metodolog\u00eda y proponiendo formas concretas, y con resultados contrastados, de aplicar sus principios. En resumen, mi libro hace f\u00e1ciles de entender y aplicar los principios productivos en los que se basa GTD\u00ae.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u00bfCrees que GTD\u00ae es para todo el mundo?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Creo que GTD\u00ae no es para todo el mundo ya que exige un compromiso sostenido de cambio y mejora personales. Esto lo hace desaconsejable para quienes buscan soluciones f\u00e1ciles, inmediatas y de m\u00ednimo esfuerzo, soluciones que por otra parte no suelen existir.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 recomendar\u00edas a aquellos que quieran buscar algo &#8216;menos complicado&#8217;?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">GTD\u00ae no es complicado en absoluto. Lo que es complicada es la vida que nos ha tocado vivir. Quienes busquen algo menos complicado deber\u00edan pensar cambiar su forma de vida por otra menos complicada porque, de lo contrario, cualquier m\u00e9todo \u00absencillo\u00bb que utilicen probablemente tambi\u00e9n les fracasar\u00e1.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u00bfBasta solo con una metodolog\u00eda para empezar a racionalizar nuestra forma de &#8216;hacer&#8217;?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Definitivamente, no. Lo que hace falta para empezar es una toma de conciencia de cu\u00e1l es la situaci\u00f3n actual y cu\u00e1l es la deseada para, a partir de ah\u00ed, decidir si comprometerse o no con el proceso de cambio necesario. Las metodolog\u00edas son herramientas que sirven para traducir un compromiso en resultados. Sin compromiso, no hay resultados.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan tu experiencia, m\u00e1s all\u00e1 del m\u00e9todo\u00a0 \u00bfqu\u00e9 factores son importantes para la mejora\u00a0 de la productividad personal?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Creo que son muchos pero me centrar\u00eda en dos: <strong>compromiso y humildad<\/strong>. Compromiso para cambiar, porque habr\u00e1 ca\u00eddas y reca\u00eddas que solo pueden superarse con compromiso por seguir adelante. Humildad porque el cambio, cuando es real, produce resistencia y esa resistencia te incita a \u00abmejorar\u00bb la metodolog\u00eda. Lo que quieres \u00abmejorar\u00bb es en realidad lo que te cuesta y te cuesta porque es lo que est\u00e1s cambiando. Si lo \u00abmejoras\u00bb, desaparece el cambio y con ello la mejora. Creo que el 90 por ciento de los fracasos aplicando metodolog\u00edas es porque la gente se dedica a \u00abmejorarlas\u00bb en lugar de a \u00abaplicarlas\u00bb.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 debemos tener en cuenta para aplicar GTD\u00ae de una forma correcta?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para m\u00ed, la clave, adem\u00e1s del compromiso y la humildad, es <strong>tener claro qu\u00e9 est\u00e1s haciendo y para qu\u00e9 lo est\u00e1s haciendo<\/strong>. Entender las ventajas, lo que ganas, cuando haces las cosas de esta nueva manera.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">M\u00e1s all\u00e1 de las bases, \u00bfcu\u00e1les son los factores que permiten dinamizar la actividad del usuario y no solo trabajar con un m\u00e9todo de organizaci\u00f3n personal?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Getting Things Done no es solo un m\u00e9todo sino tambi\u00e9n una filosof\u00eda de vida, en la medida que propone una nueva forma de relacionarnos con el d\u00eda a d\u00eda. Un m\u00e9todo debe considerarse siempre como una herramienta, no como el eje central del proceso de cambio<strong>. El eje central es siempre la persona<\/strong>. Tener claro qu\u00e9 haces y para qu\u00e9 lo haces es fundamental en cualquier proceso de cambio y mejora personal. Sin esta claridad, es muy dif\u00edcil pasar del \u00abhacer por hacer\u00bb al \u00abhacer con sentido\u00bb.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Tarde o temprano todos tenemos momentos de debilidad, dejamos de lado la forma de actuar marcada por GTD\u00ae \u00bfCu\u00e1les son las causas m\u00e1s habituales para abandonar el m\u00e9todo? Lo que se conoce c\u00f3mo caerse del vag\u00f3n. \u00bfTe ha sucedido alguna vez?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">S\u00ed, me he ca\u00eddo del vag\u00f3n muchas veces durante mis primeros dos a\u00f1os utilizando la metodolog\u00eda. Como dec\u00eda antes, GTD\u00ae propone, ante todo, un proceso de cambio y mejora personales. Se trata de cambiar tu forma de interactuar con tu realidad del d\u00eda a d\u00eda, es decir, de cambiar tus comportamientos. <strong>El cambio de comportamientos exige, a la vez que conlleva, un cambio de creencias<\/strong>. \u00abHacemos lo que hacemos porque creemos lo que creemos\u00bb. Intentar cambiar el comportamiento sin cambiar la creencia en que se apoya rara vez funciona. Por eso nos caemos del vag\u00f3n, porque la creencia original a\u00fan no ha desaparecido y ello hace que, especialmente bajo presi\u00f3n, tendamos a hacer las cosas \u00abcomo siempre las hemos hecho\u00bb, aunque sepamos que existe una forma mejor de hacerlas.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Nuestra actividad necesita objetivos y un prop\u00f3sito para marcar la diferencia. \u00a0\u00bfCrees que todo el mundo es capaz de definir su prop\u00f3sito en la vida para asentar su visi\u00f3n y las decisiones importantes?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Claro que s\u00ed. Todo el mundo tiene un prop\u00f3sito, aunque a\u00fan no le haya dado forma en palabras. Tu prop\u00f3sito tiene que ver con lo que te hace feliz. Guarda relaci\u00f3n con el sentido con el que haces las cosas que te producen una sensaci\u00f3n de profundo bienestar: aprender, ayudar a otros, superar retos, crear cosas nuevas, resolver problemas, explorar\u2026 Cada persona tiene su forma \u00fanica de ser feliz, es decir, cada persona es \u00fanica en cuanto a su prop\u00f3sito.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Siempre he pensado que si no dedicamos lo suficiente a reflexionar sobre nuestros objetivos e intereses reales podemos decantarnos por algo superficial. \u00bfEl rol del coach puede ayudarnos a desarrollar nuestro prop\u00f3sito y descubrir nuestros valores?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">A m\u00ed desde luego me result\u00f3 de extraordinaria ayuda. Identificar mi prop\u00f3sito y ponerlo en palabras me ha dado unos niveles de claridad y confianza a la hora de tomar decisiones que antes no ten\u00eda. Acudo a mi prop\u00f3sito con frecuencia, porque es una herramienta muy \u00fatil para m\u00ed. Como dec\u00eda antes, la productividad personal no consiste en hacer muchas cosas sino en <strong>hacer las cosas que hay que hacer, es decir, de hacer cosas con sentido<\/strong>.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Te defines c\u00f3mo consultor artesano \u00bfPuedes comentarnos brevemente en qu\u00e9 consiste y en qu\u00e9 se diferencia de un consultor convencional?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">La consultor\u00eda artesana es una forma distinta de entender la consultor\u00eda. Las diferencias frente a la consultor\u00eda industrial son muchas, desde nuestra forma de trabajar, t\u00edpicamente en red y compartiendo conocimiento de forma abierta, a nuestra forma de interactuar con los clientes, con un enfoque directo, honesto y humilde, evitando acercamientos invasivos como los del marketing tradicional. Recomiendo echar un vistazo a la p\u00e1gina de la Declaraci\u00f3n de Consultor\u00eda Artesana (<a href=\"http:\/\/consultoriaartesana.net\/\">http:\/\/consultoriaartesana.net\/<\/a>) para saber m\u00e1s.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 servicios aportas en el \u00e1mbito de la productividad para profesionales y empresas?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mis servicios y los de mi red <a href=\"http:\/\/www.optimainfinito.com\/2014\/09\/optima-lab-una-cop-que-innova-en-productividad.html\">OPTIMA LAB<\/a> est\u00e1n enfocados hacia la mejora de la productividad personal y organizativa en el campo del trabajo del conocimiento. Muchas personas y muchas empresas se siguen gestionando de una forma que tuvo su raz\u00f3n de ser en la Revoluci\u00f3n Industrial pero que se ha demostrado tremendamente ineficaz en la Era de la Informaci\u00f3n. En <a href=\"http:\/\/www.optimainfinito.com\/2014\/09\/optima-lab-una-cop-que-innova-en-productividad.html\">OPTIMA LAB<\/a> tenemos un compromiso personal con la mejora de la competitividad de las organizaciones y ello pasa, necesariamente, por evolucionar su forma de trabajar hasta alinearla con las necesidades actuales. Para ello, ofrecemos servicios innovadores de consultor\u00eda y formaci\u00f3n, encaminados a mejorar la efectividad personal y organizativa, siempre centrados en las personas y comprometidos con el aprendizaje basado en la experiencia. Nuestros resultados y la satisfacci\u00f3n de nuestros clientes hasta ahora est\u00e1n siendo excelentes.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">En el \u00e1mbito de las organizaciones la productividad personal puede representar un primer paso para corregir defectos y mejorar la forma de hacer de los individuos \u00bfCrees que GTD\u00ae puede mejorar la productividad del colectivo?<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para conseguir resultados en cualquier organizaci\u00f3n, la mejora de la productividad debe plantearse siempre en dos frentes: el individual y el colectivo. Las metodolog\u00edas de productividad personal, como por ejemplo GTD\u00ae, contribuyen sin duda de forma significativa a esta mejora.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\" alignleft\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-zN5gk9zSGdM\/VSJ1o0JpYvI\/AAAAAAAAD0M\/px8YkNgLvwY\/w228-h346-no\/descarga.jpg\" alt=\"\" \/>Productividad Personal &#8211;\u00a0Aprende a liberarte del estr\u00e9s con GTD\u00ae(CONECTA)<\/h3>\n<p>C\u00f3mpralo en <a href=\"http:\/\/www.amazon.es\/gp\/product\/8416029342\/ref=s9_simh_gw_p14_d2_i3?pf_rd_m=A1AT7YVPFBWXBL&amp;pf_rd_s=center-2&amp;pf_rd_r=07NQ357GG99JMD5VSJWM&amp;pf_rd_t=101&amp;pf_rd_p=455357607&amp;pf_rd_i=602357031\" target=\"_blank\">Amazon<\/a>\u00a0o en la <a href=\"http:\/\/www.casadellibro.com\/libro-productividad-personal\/9788416029341\/2501197\" target=\"_blank\">Casa del Libro<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al intentar resolver cualquier duda sobre GTD\u00ae en castellano es inevitable llegar a optimainfinito.com, una de las p\u00e1ginas m\u00e1s completas sobre el tema y plataforma profesional de su autor Jos\u00e9 Miguel Bol\u00edvar. 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