{"id":4292,"date":"2017-11-19T16:15:00","date_gmt":"2017-11-19T15:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.davidtorne.com\/?p=4292"},"modified":"2017-11-19T16:15:00","modified_gmt":"2017-11-19T15:15:00","slug":"5-principios-basicos-de-la-eficacia-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2017\/11\/5-principios-basicos-de-la-eficacia-personal\/","title":{"rendered":"5 principios b\u00e1sicos de la eficacia personal"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blog.davidtorne.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/bases.jpg\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No te voy a enga\u00f1ar. Aplicar GTD al 100% es complejo. Necesitamos tiempo para asentar los nuevos h\u00e1bitos que impone el sistema.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nos impone una nueva forma de trabajar. Nos cambia en muchos aspectos y a veces hasta nos desborda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfNecesitas dar un giro tan profundo?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En \u00ab<a href=\"http:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2010\/09\/lectura-organizate-con-eficacia-2\/\">Organ\u00edzate con eficacia<\/a>\u00bb el mismo David Allen nos dice que aunque no consigamos implementar el sistema al 100%, aunque s\u00f3lo nos quedemos con una o dos ideas, mejoraremos nuestra productividad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/x.com\/intent\/tweet?text=Detr%C3%A1s%20%23GTD%20se%20esconden%20una%20serie%20de%20principios%20b%C3%A1sicos%20para%20la%20productividad%20personal&#038;related=davidtorne&#038;url=https%3A%2F%2Fblog.davidtorne.com%2Fes%2F%3Fp%3D4292&#038;via=davidtorne' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Detr\u00e1s #GTD se esconden una serie de principios b\u00e1sicos para la productividad personal <\/a><\/span><a href='https:\/\/x.com\/intent\/tweet?text=Detr%C3%A1s%20%23GTD%20se%20esconden%20una%20serie%20de%20principios%20b%C3%A1sicos%20para%20la%20productividad%20personal&#038;related=davidtorne&#038;url=https%3A%2F%2Fblog.davidtorne.com%2Fes%2F%3Fp%3D4292&#038;via=davidtorne' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Compartir en X<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Te dir\u00e9 que sin esfuerzo no hay premio, lo de \u00abno pain no gain\u00bb. Hace falta una inversi\u00f3n m\u00ednima de energ\u00eda y compromiso para conseguir algo tangible. Invierte este capital inicial en entender y aplicar a tu propio sistema los principios b\u00e1sicos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<pre style=\"text-align: justify;\">Quiero mejorar mi efectividad, mi forma de hacer las cosas. Hacerlas mejor o simple-\r\nmente conseguir hacerlas.\r\n\r\nHe intentado seguir los consejos que das en tu blog para trabajar con GTD pero ha sido \r\nimposible. Anoto el que surge y trabajo con el sistema de listas pero hay cosas que me \r\ncuestan mucho como procesar al final del d\u00eda o hacer las revisiones.\r\n\r\nHe conseguido trabajar durante unas semanas as\u00ed pero lo he acabado dejando. Dedico m\u00e1s \r\ntiempo a organizarme que a hacer las cosas que tengo pendientes.\r\n\r\n\u00bfSoy un desastre o este sistema no es para m\u00ed?<\/pre>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfTe suena esta historia?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No eres un desastre, cr\u00e9eme. Todos nos hemos sentido sobrepasados siguiendo al pie de la letra la metodolog\u00eda del se\u00f1or Allen. Quiz\u00e1 no necesitas todo lo que ofrece o quiz\u00e1s puedes empezar con algo menos ambicioso &#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Puedes dejar de lado GTD pero tu sistema debe seguir unas pautas para que eviten los componentes err\u00e1ticos de siempre:<\/p>\n<h2>1. Evitar la reacci\u00f3n y la toma de decisiones en caliente<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando te llega cualquier asunto y tomas una decisi\u00f3n al momento interrumpes tu actividad. Dedicas energ\u00eda a cambiar el foco de atenci\u00f3n. Una peque\u00f1a fuga en tu eficacia personal.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00abAl final del d\u00eda todos los peque\u00f1os dispendios quedan m\u00e1s de lo que parece\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si adem\u00e1s no dispones de la serenidad adecuada&#8230; Est\u00e1s enfadado, triste o simplemente cansado&#8230; Es probable que tomes una mala decisi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si te proponen participar en un proyecto personal o profesional en un momento de euforia es probable que tomes la decisi\u00f3n sin tener en cuenta todo lo que implica:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El tiempo real de lo que dispondr\u00e1s, a lo que vas a tener que renunciar o los beneficios indirectos (oportunidades, contactos y buenos momentos) que te puede proporcionar&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Demorar la decisi\u00f3n unas horas o unos d\u00edas ayuda a decidir de forma m\u00e1s asertiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por eso son tan importantes los h\u00e1bitos de <a href=\"http:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2017\/05\/tugtdenmarcha-recopilar-y-procesar\/\">capturar y transformar<\/a> todo lo que tengas en tus bandejas de entrada.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dispones de una v\u00eda para evitar las interrupciones y sabes que al procesar \u00a0vas a dedicar toda tu atenci\u00f3n a tomar las decisiones oportunas en las condiciones adecuadas.<\/p>\n<h2>2. Revisar\/reflexionar sobre tus asuntos<\/h2>\n<p>Necesitas revisar de forma sistem\u00e1tica tus asuntos.<\/p>\n<p>Revisar siempre el mismo momento y con los mismos criterios. Crear un proceso sencillo y funcional:<\/p>\n<ul>\n<li>Una revisi\u00f3n diaria de 10 minutos para revisar que has hecho hoy y que har\u00e1s ma\u00f1ana.<\/li>\n<li>Una revisi\u00f3n semanal para revisar el sistema de listas, decidir en qu\u00e9 trabajar\u00e1s la pr\u00f3xima semana y revisar la agenda 4-6 semanas vista.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Realiz\u00e1ndose las siempre en el mismo momento (del d\u00eda y la semana) y siguiendo siempre los mismos puntos (crea una <a href=\"http:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2011\/02\/practica-gtd-utiliza-las-listas-de-control\/\">checklist<\/a>).<\/p>\n<p>Renunciar a revisar significa <strong>perder la perspectiva de lo que tienes que hacer<\/strong> a continuaci\u00f3n y aceptar la degradaci\u00f3n de tu sistema de listas.<\/p>\n<h2>3. Listas de acciones ajustadas a la realidad<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">No pierdas el tiempo pensando y repensando tu sistema de listas. Crear un sistema de listas que se ajuste a tu realidad y c\u00e9ntrate en tu actividad.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00abTrabajar en tu sistema de listas da sensaci\u00f3n de control pero no te aporta nada en concreto\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqu\u00ed tienes unas ideas sobre c\u00f3mo montar tu sistema de <a href=\"http:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2010\/09\/gtd-el-sistema-de-listas\/\">listas con GTD<\/a>, <a href=\"http:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2013\/11\/autofocus-dispara-tu-capacidad-para-terminar\/\">Autofocus<\/a>, o uno personalizado seg\u00fan las necesidades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Busca un soporte\/herramienta para implementarlo sencillo y directo<a href=\"http:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2014\/10\/implementando-gtd-con-una-libreta-moleskine\/\">: Papel y bol\u00edgrafo<\/a>, una herramienta sencilla o algo espec\u00edfico para <a href=\"http:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2016\/06\/facilethings-mi-gtd-sobre-railes\/\">tu m\u00e9todo<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class='bctt-click-to-tweet'><span class='bctt-ctt-text'><a href='https:\/\/x.com\/intent\/tweet?text=Qui%C3%A9n%20soluciona%20tus%20problemas%20eres%20t%C3%BA%2C%20la%20tecnolog%C3%ADa%20s%C3%B3lo%20es%20un%20medio&#038;related=davidtorne&#038;url=https%3A%2F%2Fblog.davidtorne.com%2Fes%2F%3Fp%3D4292&#038;via=davidtorne' target='_blank'rel=\"noopener noreferrer\">Qui\u00e9n soluciona tus problemas eres t\u00fa, la tecnolog\u00eda s\u00f3lo es un medio <\/a><\/span><a href='https:\/\/x.com\/intent\/tweet?text=Qui%C3%A9n%20soluciona%20tus%20problemas%20eres%20t%C3%BA%2C%20la%20tecnolog%C3%ADa%20s%C3%B3lo%20es%20un%20medio&#038;related=davidtorne&#038;url=https%3A%2F%2Fblog.davidtorne.com%2Fes%2F%3Fp%3D4292&#038;via=davidtorne' target='_blank' class='bctt-ctt-btn'rel=\"noopener noreferrer\">Compartir en X<\/a><\/span><\/p>\n<h2>4. Saber que hacer seg\u00fan el momento<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cambias la forma como te relacionas con tu actividad y esto incluye como la llevas a cabo. Seg\u00fan tu energ\u00eda -capacidad de atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n &#8211; en un momento concreto puedes asumir unas u otras tareas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Divide tu lista de acciones seg\u00fan su exigencia<\/strong> (alta, media, baja) para que te sirva de gu\u00eda sobre que hacer seg\u00fan tu estado actual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Crea una <strong>lista de peque\u00f1as acciones<\/strong> que puedas hacer en cualquier momento, para llenar huecos en tu jornada.<\/p>\n<h2>5. Establece l\u00edmites<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mi \u00faltimo consejo est\u00e1 fuera del sistema de productividad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Establece l\u00edmites a tu actividad. No dejes que el trabajo invada todo lo dem\u00e1s ni caigas en la trampa de mantenerte ocupado desperdiciando tiempo de calidad para el esparcimiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fija <em>se\u00f1ales<\/em> para dejar de trabajar. Pueden ser alarmas, la revisi\u00f3n al final del d\u00eda&#8230; Un punto que te indique que debes parar ya.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Saber despegarse de la actividad cada d\u00eda y descansar durante el fin de semana es tan importante como darlo todo cuando te centras en la actividad en s\u00ed.<\/p>\n<p>Photo by\u00a0<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/Q6NCx-h7KpY?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">valor kopeny<\/a>\u00a0on\u00a0<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>GTD te puede resultar demasiado complejo. 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