{"id":5055,"date":"2022-11-13T11:25:36","date_gmt":"2022-11-13T10:25:36","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.davidtorne.com\/?p=5055"},"modified":"2022-11-13T11:25:39","modified_gmt":"2022-11-13T10:25:39","slug":"que-necesitas-para-mejorar-tu-productividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2022\/11\/que-necesitas-para-mejorar-tu-productividad\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 necesitas para mejorar tu productividad?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 necesitas para mejorar tu productividad? No es tanto como crees. S\u00f3lo cuatro pinceladas: control, prop\u00f3sito, saber planificar y crear h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">He dividido el tema en dos post. En el primero hablo sobre la necesidad de controlar tu actividad, tanto la del d\u00eda a d\u00eda como la del largo plazo, a aprender a planificar para evitar la procrastinizaci\u00f3n. El pr\u00f3ximo art\u00edculo ser\u00e1 sobre el mundo de los h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada cap\u00edtulo del post explica el qu\u00e9 de cada uno de los conceptos. Para ir m\u00e1s all\u00e1 de la teor\u00eda te adjunto un link para acceder a contenido pr\u00e1ctico dentro del mismo blog.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Controlar tu actividad<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero es controlar tu d\u00eda a d\u00eda. \u00bfQu\u00e9 significa esto? No olvidar nada de lo que debes hacer, enfocarte en lo que de verdad debes hacer y disponer de cierta paz mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo esto se logra teniendo un sistema de trabajo, ya sea <strong>GTD, Autofocus o Kanban<\/strong>. Un sistema integra un conjunto de h\u00e1bitos que te permitir\u00e1n actuar siempre de la misma forma ante las mismas situaciones.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/getting-things-done\/\">Quiero saber m\u00e1s sobre GTD<\/a><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu sistema debe darte esa paz mental. Te ayudar\u00e1 a cambiar el <strong>modo reactivo<\/strong> en el que vivimos hoy en d\u00eda, reaccionando a todo lo que nos ocurre y yendo a remolque, a un <strong>modo proactivo<\/strong> donde nosotros somos quien anticipa y decide que hacemos y que no.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu sistema debe permitirte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Capturar todo lo que requiere tu atenci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Transformar cada asunto en actividad a realizar<\/li>\n\n\n\n<li>Organizar esta actividad para enfocar tu atenci\u00f3n con facilidad a lo que de verdad debes hacer.<\/li>\n\n\n\n<li>Anticiparte lo que requiere tu atenci\u00f3n, evitando que los asuntos se conviertan en problemas.<\/li>\n\n\n\n<li>Escoger lo siguiente que debes hacer de una forma sencilla e intuitiva.<\/li>\n\n\n\n<li>Estar c\u00f3modo con la actividad que no debes hacer ahora.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Actuar con prop\u00f3sito<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se trata de ir m\u00e1s all\u00e1 del control de tu actividad diaria. De mirar al futuro y tener objetivos a largo plazo para mejorar tu vida, pero claro, es necesario saber c\u00f3mo fijarse estos objetivos, c\u00f3mo estructurar este largo plazo y por encima de eso, conocer el porqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-small-font-size\"><blockquote><p>porque = prop\u00f3sito<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9ste porque es tu prop\u00f3sito, lo que te conduce. Puedes pensar que se trata de algo accesorio o banal, pero es \u00abla clave\u00bb para ordenar tu largo plazo. \u00bfCu\u00e1l es tu prop\u00f3sito en la vida y cu\u00e1les son tus valores? \u00bfQu\u00e9 te mueve, qu\u00e9 est\u00e1s dispuesto a hacer y qu\u00e9 no?<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2017\/01\/proposito-vida\/\">\u00bfQu\u00e9 es el prop\u00f3sito de vida?<\/a><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Definiendo ambos aspectos tienes unos fundamentos firmes para dibujar una visi\u00f3n de futuro \u2013 un dibujo a tu largo plazo \u2013 y capacidad para fijarte unos objetivos coherentes con lo que quieres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dibujar una visi\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1 de los objetivos, a un horizonte de cinco a\u00f1os vista como m\u00ednimo. Para materializarlo debes fijarte objetivos. Una visi\u00f3n es un esbozo, un objetivo es el plano de obra sobre lo que construimos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-small-font-size\"><blockquote><p>\u00abUna visi\u00f3n consistente es un dibujo <br>de tu futuro\u00bb<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si no dispones de unos valores y un prop\u00f3sito con los que te sientas fuertemente vinculado, lo que tendr\u00e1s ser\u00e1n objetivos inconexos y menos motivadores.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/productividad2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"305\" src=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/productividad2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5058\" srcset=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/productividad2.jpg 800w, https:\/\/blog.davidtorne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/productividad2-300x114.jpg 300w, https:\/\/blog.davidtorne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/productividad2-768x293.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Saber planificar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Planificar es convertir la idea en acci\u00f3n<\/strong>. El objetivo en acci\u00f3n, el proyecto en acci\u00f3n pero tambi\u00e9n descubrir el aut\u00e9ntico prop\u00f3sito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siempre el prop\u00f3sito. La br\u00fajula para cambiar la direcci\u00f3n de la actividad. Empieza por pensar en lo que quieres conseguir de verdad y no en enlazar tareas una despu\u00e9s de otra. Antes de definir es necesario pensar en la motivaci\u00f3n que mueve la m\u00e1quina.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/blog.davidtorne.com\/es\/2011\/09\/desmontando-la-planificacion-natural\/\">Aprender m\u00e1s sobre la planificaci\u00f3n natural<\/a><\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La buena planificaci\u00f3n es la que te permite <strong>pasar a la acci\u00f3n de forma inmediata<\/strong>. Planifica &#8211; preparar &#8211; lo imprescindible y act\u00faa. Si piensas demasiado, sobreplanificas, si planificas demasiado procrastinas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-small-font-size\"><blockquote><p>\u00abSaber planificar te aleja de la <br>procrastinaci\u00f3n\u00bb<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Decide qu\u00e9 \u00e1mbito tiene el proyecto. Que vas a hacer y qu\u00e9 vas a dejar fuera. Recursos como la lluvia de ideas o el mapa mental te permiten poner sobre la mesa todo lo que debes tener en cuenta, agruparlo en subproyectos y decide qu\u00e9 haces y que no. <strong>Decidir \u2013decir no\u2013 es parte esencial de tu productividad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada pieza del objetivo es un proyecto, resultado. Escoge aquellas piezas con las que empezar\u00e1s y define una \u00fanica acci\u00f3n, el siguiente paso y empieza a andar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 necesitas para mejorar tu productividad?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mejorar tu productividad personal es m\u00e1s sencillo de lo que parece. Empieza por controlar tu actividad diaria, descargar tu mente de preocupaciones y reducir los niveles de estr\u00e9s. Lo dem\u00e1s ya llegar\u00e1, son piezas que van encajando por s\u00ed solas al hacer crecer tu sistema.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-small-font-size\"><blockquote><p>\u00abEmpieza por controlar tu actividad\u00bb<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quiz\u00e1s no tenemos el \u00e1nimo para pensar en nuestro prop\u00f3sito ni planificar debidamente un proyecto pero si controlamos nuestra actividad crearemos el espacio para pensar en mejorar los otros factores de nuestra efectividad personal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de lo m\u00e1s inmediato preocup\u00e9monos del largo plazo por construimos algo que valga la pena.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto es lo que se me da bien. El sistema y la planificaci\u00f3n, controlar la actividad diaria. En el siguiente post hablar\u00e9 de algo que no he conseguido dominar: La implantaci\u00f3n de h\u00e1bitos, de todo lo que se debe hacer pero sobre todo de los problemas que uno encuentra y le hacen descarrilar :-)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foto de <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@letienhoang199x?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Hoang Le<\/a> en <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/s\/fotos\/mejora?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 necesitas para mejorar tu productividad? No es tanto como crees. S\u00f3lo cuatro pinceladas: control, prop\u00f3sito, saber planificar y crear h\u00e1bitos. He dividido el tema en dos post. 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