Els treballadors del coneixement sovint ens trobem en situacions que afavoreixen l’aparició de l’estrès i la tensió a la nostra rutina. No d’una forma continuada, més aviat puntualment. Fem front a un problema determinat, intentem trobar una resposta i no hi ha manera. Una gota malaya que ens desgasta, que merma la nostra productivitat i …
Continua llegint «Usa l’ubicació i la ment per reduir l’estrès»
En un anterior post vaig parlar de com reduir els correus a processar a la mínima expressió utilitzant el sistema de filtres per autoclassificar tots aquells que corresponen a subscripcions, o que rebem regularment. Implementar el sistema ens permetia deslliurar-nos de tot el soroll que provoquen els emails-avis i les notificacions promocionals per revisar-los un …
Des de un temps ençà m’he acostumat a llegir prenent notes sobre el contingut del llibre, el que em permet treure un major profit de la lectura. Prendre notes és un costum que ha anat estenent-se per les diferents activitats de la meva rutina, reunions, realització de tasques, xerrades… Això em permet treure un major …
Continua llegint «Converteix les teves notes en informació útil»
Materialitzar alguns dels beneficis/objectius que persegueix la productivitat personal pot ser complex. La quantitat d’informació amb que treballem i d’inputs que rebem, ho fa cada cop més difícil. Una de les claus és fer que les eines que utilitzem de forma habitual juguin al nostre favor. Una de les més freqüents, i indispensable, és el …
Imatge via miuina sota llicència Creative Commons Fa temps que volia escriure un post sobre com gestionar les nostres lectures. La lectura és una de les principals vies per guanyar coneixement, augmentar els nostres horitzons i alimentar la nostra creativitat. El problema ve de les alternatives d’oci, dels mals hàbits que desenvolupem a l’hora de …
Continua llegint «Gestiona les teves lectures de forma eficient»
Imatge via Surat Lozowick sota llicència Creative Commons El post de la setmana passada parlava de com aprofitar millor el temps del que disposem. Podem anar omplint tots els forats de la nostra jornada, atapeint-la del tot, però arribar fins aquest extrem, dedicar tot el nostre temps a produir, a aprendre o realitzar activitats que requereixen …
