Quan decideixes canviar els teus hàbits el més important és decidir per on començar. Encertar al donar el primer pas ens reforça per donar els següents. He preparat una llista d’hàbits amb opcions assequibles per començar guanyant confiança i assegura una bona experiència. Cada bloc inclou la dificultat (Alta/Mitja/Baixa), per on començar i com replantejar […]
Arxius d'autor: David Torné
Triomfar administrant la teva atenció, no el teu temps
Vivim en l’economia de l’atenció. Tot producte o servei està dirigit a capturar la nostra atenció i el gran repte resideix en saber preservar-la. Oblida’t de gestionar el teu temps. El temps no es gestiona, ni augmenta ni disminueix, tens el que tens, 24 hores al dia i no ho pots canviar.
Perquè em costa tant portar a la practica el que aprenc sobre eficàcia personal?
Que fàcil és parlar d’eficàcia personal i que difícil és dur-ho a la pràctica. Qualsevol persona te a la seva mà aprendre sobre canviar hàbits, implementar un sistema de productivitat o qualsevol tècnica que millori la seva productivitat personal. Són conceptes senzills de comprendre i fàcils d’aplicar. Només depenen de tu. El problema ve al […]
Per on començar a millorar la meva productivitat personal?
Per on començar si vull millorar la meva productivitat personal? Què et sembla començar llegint una llista de conceptes bàsics que hauries de tenir en compte abans de llançar-te a buscar informació a aquest oceà de contingut que és Internet?
Canviar de valors, noves prioritats
La fragmentació de l’atenció, els mecanismes per recuperar-la i la nostra relació amb la tecnologia han desplaçat els temes habituals del blog a un segon terme (GTD, sistemes, gestió objectius…) És un tema que em preocupa com feia temps que no em preocupava cap assumpte dins de l’efectivitat personal. Potser perquè l’estic vivint en primera […]
Falses creences i GTD
GTD és un sistema que ajuda a respondre la pregunta “que és el següent que he de fer ?”, a centrar l’atenció en segments d’activitat concrets i dividir la vida en àrees d’atenció. Organitzar per fer millor, no per ofegar-nos en un mar de normes i pautes. La veritat és que al llarg dels anys […]