5 trampas para tu productividad

Imagen vía nicubunu.photo bajo licencia Creative Commons En este camino iniciado hace meses con el objetivo de mejorar mi eficiencia y productividad, la trayectoria no ha sido siempre ascendente. He caído en baches que me han hecho retroceder, trampas que han hecho reaparecer viejas costumbres –vicios – que corroe mi trabajo y calidad de vida. Es importante tener presente […]

No caigas en la multitarea

Imagen vía niezwyciezony bajo licencia Creative Commons La multitarea es una contradicción productiva. Nos basamos ​​en el falso precepto que dice «Si trabajo más, soy más productivo», trabajar en paralelo en varios asuntos nos da la falsa sensación de que somos más productivos. Tenemos la sensación, pero la realidad es muy distinta. Repartimos nuestra energía y nuestra atención en […]

Cuando utilizar el NO suma

Imagen vía Cayusa bajo licencia Creative Commons No. Uno no puede absorberlo todo. Las peticiones de los clientes, los compañeros, y de los jefes –si es los tienes– llegan implacablemente y han de ser procesadas. Se les debe dar respuesta, algunas se pueden asumir, pero otras deberán demorar y otras simplemente no las podremos realizar. Alguna vez nos veremos obligados a […]

La nutrición como factor productivo

Imagen vía mismisimos bajo licencia Creative Commons Quién me iba a decir cuando empecé a escribir sobre productividad que un día escribiría artículos tan sugeneris como este.  Hoy quiero hablar de la importancia de la comida y la dieta en nuestra productividad. Cuándo, cómo y qué comer, para potenciar nuestro rendimiento. Que me ha traído aquí?  Muy sencillo, la […]

Desconectar

Imagen via www.d2k6.es bajo licencia Creative Commons Lo que me lleva a escribir el post es mi trabajo en una oficina ocho horas ante el ordenador, además de las que paso enchufado en casa dedicado a la formación o por mis aficiones computacionales. La persistencia ante la pantalla quema, aunque no nos demos cuenta. Por eso hoy me gustaría […]