Arxiu d'etiquetes: Procrastinar

Procastinar II. Fàcil abans que important

Comença la teva jornada, estàs davant de la teva llista de pròximes accions i saps el que has de fer: Avui et toca començar per una labor de gran exigència, d’aquelles que requereix concentració i una inversió en temps no menor a dues hores.

La primera hora del matí és quan estàs en millors condicions per dur-la terme però tot i així dubtes. Saps el que has de fer però hi ha quelcom que et tira enrere.

No se si és la falta de recompensa immediata, l’absencia de motivació o la intimidació que et provoca però et dius a tu mateix que potser millor començar per alguna acció menor que et puguis treure de sobre fàcilment i després ja tornaràs al plat principal del menú.

Ens passa a tots. És humà. Prioritzem el més immediat – tancar assumptes – enlloc de demorar la recompensa per obtenir un guany major. Sense adonar-nos-en deixem de fer el que hem de fer per realitzar una activitat menor que ens manté ocupats i genera la sensació de “progrés”.

Mantenir-se ocupat és una forma subtil de procrastinar Click To Tweet

Continua llegint

Procrastinar. Perquè caiem en el parany

Procrastinar. Entendre d'on sorgeix límpuls és el primer pas per vèncer-lo Click To Tweet

Ets un procrastinitzador i ho saps. Deixes per desprès el que hauries d’estar fent ara. Substitueixes la obligació per la devoció amb tasques més amables o senzilles, amagant-te de les teves responsabilitats, mantenint-te ocupat amb la intenció de no sentir-te culpable quan arribi el final de la jornada i t’adonis que no has completat allò que saps que era important.

Ets una persona amb una gran capacitat de treball, el teu entorn et coneix i confia amb tu. Ho saps però a vegades t’amagues darrera d’una muntanya de treball irrellevant, i sento dir-t’ho, de mediocritat.

La carn és dèbil, tots procrastinem. El repte és entendre perquè ho fem i com prevenir-ho.

Continua llegint