Preocupar-se. Dedicar atenció a un assumpte abans que te’n hagis d’ocupar. Com allunyar-te de l’ansietat i l’estrès que provoca
Arxiu d'etiquetes: Gestió del estrés
Que fer quan et sents sobrepassat
Sovint em veig sobrepassat sense saber perquè. Tinc la sensació d’estar batallant en molts fronts oberts però no se exactament quants. El pitjor que pots fer en aquest cas és intentar continuar amb la teva activitat Quelcom no acaba de funcionar i requereix de la teva atenció. Cal descobrir quins són els cicles que tens …
