25 formes per millorar la teva productivitat a l’oficina

Hi ha alguna via per millorar la meva qualitat de vida a l’oficina? Vull rendí més però no puc, m’ofego al fer front a les meves responsabilitats… El món del treball és una jungla, i per aquells que treballem fent ús del nostre coneixament tampoc ens escapem de l’estrès com a consequencia d’una feina mal […]

No caiguis en la multitasca

Imatge via niezwyciezony sota llicència Creative Commons La multitasca és una contradicció productiva. Ens basem en el fals precepte que  diu  “Si treballo més, sóc més productiu”, treballar  en paral·lel en varis assumptes ens dona la falsa sensació que som més productius. En tenim la sensació, però la realitat és ben diferent. Repartim la nostra energia […]

La nutrició com a factor productiu

Imatge via mismisimos sota llicència Creative Commons Qui m’havia de dir quan vaig començar a escriure sobre productivitat que un dia escriuria posts tan sugeneris com aquest.  Vull parlar de la importància del menjar i la dieta en la nostra productivitat. Quan, com i que menjar, per potenciar el nostre rendiment. Que m’ha portat aquí? […]