Breu manual per retrobar la rutina sense traumes

Continua el mes d’agost però a mi se’m han acabat les vacances, i arriba aquell fatídic moment de tornar a la rutina. D’aquí unes setmanes els diaris i informatius s’ompliran de reportatges sobre el síndrome postvacacional i com reentrar de la forma menys traumàtica possible a la quotidianitat. La veritat és que per molt que […]

5 formes de configurar el teu estiu

Arriba l’estiu, aquella època tan desassossegada del any on ens vegem obligats a agafar-nos uns dies, o setmanes lliures, per tal de no perdre la poca cordura mental que ens queda després d’una temporada de treball intens. Si estàs preparant les teves vacances, sobretot si no marxes lluny de casa, hi haurà un munt d’activitats […]