Espai de treball, eines i el meu Relació amb l’entorn de treball. Perquè l’ordre es claredat i com hauria d’actuar i no actuar per aconseguir harmonia per afavorir mi Flux de treball.
Arxiu de categoria:Productivitat
Com he passat de la productivitat a l’efectivitat personal
Un relat del meu procés d’aprenentatge que m’ha dut a de buscar una forma de fer millor les coses (productivitat personal) a plantejar-me quines són per a mi les coses importants. Necessitats, propòsit, sistema, lectures i influencies que m’han fet arribar on soc ara.
Afrontar els problemes com a reptes
Imprevistos i urgències. Quan es presenta un imprevist el convertim en urgència depenent de com l’etiquetem. Utilitzem la captura i el processat de les safates d’entrada per definir cada assumpte i etiquetar-lo correctament
Com gestiono una situació de gran estrès i frustració
Productivitat personal aplicada. Et presento una situació recurrent que em genera gran quantitat d’estrès. Parlo de situacions on es crea una visió de túnel i de com la cognició i les reaccions físiques generen emocions negatives i pensaments limitants, Perquè es produeix i quines solucions hi puc donar.
Com educar-se per treballar en profunditat
Mejorar la productividad personal a través de las sesiones de trabajo profundo. Cómo adaptar el trabajo y el ocio para facilitarlas y mejorar mi rendimiento
Perquè em costa tant treballar amb profunditat
Cada cop ens costa més concentrar-nos i mantenir l’atenció per realitzar les tasques importants i més contundents. Perquè ens passa? I quines conseqüències te?