Com gestiono una situació de gran estrès i frustració

Productivitat personal aplicada. Et presento una situació recurrent que em genera gran quantitat d’estrès. Parlo de situacions on es crea una visió de túnel i de com la cognició i les reaccions físiques generen emocions negatives i pensaments limitants, Perquè es produeix i quines solucions hi puc donar.

Fins setembre ;-)

Hola amic lector,                 Em costa escriure aquestes línies però finalment no m’ha quedat cap més remei. Estic exhaust i no em veig en condicions de continuar amb les publicacions al blog ni enviar el meu newsletter de juliol als meus subscriptors. La meva idea era acabar la sèrie #GTDenMarxa però al final he decidit […]