Com canviar. La ciència t’ajuda a ser qui vols ser

Com canviar? Com assolir els meus objectius? Com canviar els meus hàbits? Com convertir-me en una millor versió de mi mateix? Quines preguntes més potents, oi? A caigut a les meves mans un llibre que és un compendi de mecanismes per la millora personal que surt de lo convencional. Esta escrit per una científica del …

30 qüestions per millorar la teva efectivitat

Fa setmanes el blog de l’ app Facilethings publicà un post convidant els lectors a qüestionar la seva efectivitat. Plantejava preguntes transcendents per avaluar i per fer pensar en com et van les coses. No només va de la  teva organització personal, el punyeter d’en Francisco Sáez et senyala de punts claus de la teva …

2020. Petits passos en la direcció adequada

Hi ha vida més enllà del virus, la pandèmia i l’ombra que arrossega. Hi ha vida més enllà de les teves llistes d’assumptes pendents i la microgestió de la teva activitat. Arriba el moment de saber si s’han fet passos en la direcció adequada. Si aixequem la vista i mirem lluny podem veure els nostres …

Com s’han convertit 10 anys en 10 aprenentatges

Sovint, quan mirem enrere, tenim una sensació de pèrdua. Tot el que hem viscut sembla quedar en segon pla davant el fet que el temps passat no tornarà. Quina sensació de buit. Alguna cosa així em va passar al redactar l’anterior post. Preguntar-se que li diries al teu jo de fa 10 anys em sembla …

Organitzar el meu lleure

El temps estructurat em dona la vida. Organitzar les meves accions, tenir clares les meves responsabilitats i en definitiva reflexionar sobre el que he de fer ha incrementat la meva qualitat de vida. No parlo de la millora de resultats. Des de que vaig començar ara fa… els anys que sigui… a preocupar-me per aquest …