¿Bloquear tus apps o educar tus hábitos?

StopApp me permite restringir el uso de las aplicaciones en mi smartphone. Me ha fascinado al tratarse de la primera app que llevar «el cinturón de castidad» al teléfono. Había sido usuario de software para restringir el acceso a la web durante mis sesiones de trabajo, intentando hacer lo mismo con mi smartphone pero sin encontrar una app tan efectiva como StopApp.

Al hacer clic en el icono de la app restringida aparece la pantalla de bloqueo impidiendo su uso. Puedes crear restricciones para impedir trabajar durante unas horas al día, las que dedicas a las responsabilidades más exigentes.

No te hagas ilusiones, un software cambia la superficie pero no el fondo. Hablemos un poco de este tipo de recursos y como potenciarlos con una rutina.

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GTD. Para que sirve la etiqueta energía en mis acciones

Getting Things Done (GTD) nos propone etiquetar las acciones con un contexto, una magnitud de tiempo y de energía para ayudarnos a seleccionar la siguiente acción a realizar cuando sea necesario. Los conceptos contexto y tiempo son comprensibles para todos pero el criterio de energía resulta un poco más difícil de comprender

No sabemos muy bien que significa Energía. Lo relacionamos con la vitalidad de la que disponemos para realizar la actividad o de la exigencia de la misma.

Me gustaría hablar del concepto energía, de que representa en la economía del conocimiento y cómo utilizarlo como indicador en nuestro sistema de productividad.

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Ordenando mis ideas

Ordenar tus ideas es una necesidad. Cuando la situación es compleja o cuando el asunto se encona, vale la pena tomarse el tiempo necesario para recapitular volcando todo el ruido que tienes en la mente.  Sacar fuera para componer y relacionar conceptos.

Ordenar ideas también significa tener la capacidad de pulirlas dejarlas reposar para reflexionar sobre ellas con la mente fría al cabo de un tiempo.

Lo ilustro hablando de tres situaciones diferentes para definir, resolver y reflexionar.

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La capacidad de cerrar tus asuntos

Si hay una capacidad que convierte una persona productiva en alguien realmente eficaz es la habilidad para terminar lo que ha empezado. La capacidad de resolución libera recursos como tiempo y atención, permitiendo dar una mayor velocidad a nuestro torrente de actividad.

Con el tiempo me ido convenciendo que se trata de una actitud más que de un aptitud. Creo que podemos trabajar ese aspecto para desarrollarlo.

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GTD. Como y porque crear tu lista de proyectos

He re-descubierto un recurso considerado como algo decorativo para la gran mayoría de usuarios de GTD: La lista de proyectos. Más allá de una lista de referencia, su uso deriva en unos notables beneficios en la gestión de la atención y en dinamizar el flujo de trabajo.

Hablemos de los beneficios de trabajar con una lista de proyectos, de cómo componerla y de porque hacerlo. Un artículo útil si implementas GTD o si tu método es otro.

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Mejorando la calidad de mi atención

Durante las últimas semanas he estado leyendo Antifrágil de Nassim Nicholas Taleb. Más allá de preocuparme por entender las ideas que el autor presenta y desarrollarlas desde un punto de vista personal, la lectura me ha hecho pensar sobre ciertas necesidades en cuanto a la gestión de mi atención.

Cuando quiero enfocarme en una actividad, no necesito más tiempo sino más atención de calidad Clic para tuitear

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