Cuáles son los primeros hábitos que debería crear?

Cuando decides cambiar tus hábitos lo más importante es decidir por dónde empezar. Acertar al dar el primer paso nos refuerza al dar los siguientes.

He preparado una lista de hábitos con opciones asequibles para empezar ganando confianza y asegurar una buena experiencia.

Cada bloque incluye dificultad (Alta / Media / Baja), por dónde empezar y cómo replantear la  acción si el primer paso no funciona.

Empiezo por un conjunto de tres hábitos que te ayudarán a mejorar tu administración personal, y que te servirían para aplicar GTD en tu vida. El resto van más allá, complementan otros aspectos de tu vida.

Triunfar al implementar tus primeros hábitos te dará confianza para retos mayores – @davidtorne Clic para tuitear Sigue leyendo «Cuáles son los primeros hábitos que debería crear?»

Cómo dar lo máximo gestionando tu atención y no tu tiempo

Vivimos en la economía de la atención. Todo producto o servicio está dirigido a capturar nuestra atención y el gran reto reside en saber preservarla.

Olvídate de gestionar tu tiempo. Tu tiempo no ni aumenta ni disminuye, tienes el que tienes, 24 horas al día y por mucho que te esfuerces no puedes aumentarlo.

El tiempo es inamovible en cambio tu atención es flexible Clic para tuitear Sigue leyendo «Cómo dar lo máximo gestionando tu atención y no tu tiempo»

¿Porque me cuesta tanto llevar a la práctica lo que aprendo sobre eficacia personal?

¿Porque me cuesta tanto llevar a la práctica lo que aprendo sobre eficacia personal?

Qué fácil es hablar de eficacia personal y qué difícil es llevarlo a la práctica.

Cualquier persona tiene en su mano aprender sobre cambiar hábitos, implementar un sistema de productividad o cualquier técnica que mejore su productividad personal. Son conceptos sencillos de comprender y fáciles de aplicar. Sólo dependen de ti.

El problema viene al pasar de la teoría a la práctica. Aparecen fricciones, inconvenientes que te vas encontrando cuando aplicas cualquier técnica o mejora por pequeña que sea.  Dificultades «casuales» que si no sabemos cómo afrontarlo nos acabaremos quemando y nos empujarán al abandono.

Tus lecturas sobre mejorar la eficacia personal no te han puesto sobre aviso de este tipo de situaciones.

Después de mi post hablando de que hay que saber antes de empezar a mejorar tu eficacia personal, sigo con unas líneas sobre qué hacer para no naufragar al pasar a la acción.

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¿Por dónde empezar a mejorar mi productividad personal?

¿Por dónde empezar a mejorar mi productividad personal?

Por donde debo empezar si quiero mejorar mi productividad personal?

¿Qué te parece empezar leyendo una lista de conceptos básicos que deberías tener en cuenta antes de lanzarte a buscar información en ese océano de contenido que es Internet?

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Cambiar de valores, nuevas prioridades

La fragmentación de la atención, los mecanismos para recuperarla y nuestra relación con la tecnología han desplazado los temas habituales del blog a un segundo término (GTD, sistemas, gestión objetivos …)

Es un tema que me preocupa como hacía tiempo que no me preocupaba ningún asunto en la efectividad personal. Quizás porque la estoy viviendo en primera persona, veo como me cuesta cada vez más hacer cosas tan convencionales como leer, escribir posts para el blog o dedicarme a una sola cosa cuando estoy trabajando con el ordenador …

El otro gran tema es la relación que tenemos hoy en día con la tecnología y cómo nos deshumaniza. Dejemos de lado vivir experiencias reales, estar cara a cara con otras personas para compartir, para hacerlo escondidos detrás de un dispositivo y un avatar.

Nunca habíamos tenido tantos recursos para comunicarnos pero cada vez estamos más lejos unos de otros – @davidtorne Clic para tuitear

Empecé el año hablando de mis objetivos, de cómo se había torcido el año pasado y sobre cómo pretendía enderezarlo. Hablé de formación, reciclarse como profesional, de un plan bien pautado para introducirme a nuevas tecnologías como el blockchain o el Machine Learning. ¿En que ha acabado todo esto?

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GTD y las falsas creencias

GTD es un sistema que ayuda a responder la pregunta «¿Qué es lo siguiente que tengo que hacer?», a centrar la atención en segmentos de actividad concretos y dividir la vida en áreas de atención. Organizar para hacer mejor, no para ahogarnos en un mar de normas y pautas.

La verdad es que a lo largo de los años he ido creando una serie de falsas creencias surgidas de suposiciones, ya sabes, lo de llenar vacíos con una explicación que a ti te parece consecuente y lógica pero no tiene porque ser correcta.

Estructurar la actividad debe mejorar la eficacia no ahogarnos en normas y pautas – @davidtorne Clic para tuitear

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