Que fer quan et sents sobrepassat

Sovint em veig sobrepassat sense saber perquè. Tinc la sensació d’estar batallant en molts fronts oberts però no se exactament quants. El pitjor que pots fer en aquest cas és intentar continuar amb la teva activitat Quelcom no acaba de funcionar i requereix de la teva atenció.

Cal descobrir quins són els cicles que tens oberts, definir una resposta en forma de resultats que vols obtenir i la primera acció a realitzar per començar a solucionar-los.

Continue reading

Eficàcia personal, qüestió de principis

El meu sistema d’eficàcia personal canalitza les meves inquietuds fora del àmbit professional. És molt més que unes eines, són uns principis i descobriments que han transformat la meva forma de fer i relacionar-me amb els meus assumptes . És el segon post (2/3) sobre com treballo, dedicat als principis guia de la meva  eficàcia personal.

Continue reading

Temps i energia. Més que criteris d’elecció

Quan som principiants ens costa classificar les accions amb nivells de temps i energia.  És un element addicionals que al aprendre a usar-lo aporta major versatilitat. No es tracta només d’un cribatge secundari per escollir la següent acció sinó d’uns indicadors per aprofitar qualsevol moment de la jornada, siguin quines siguin les teves condicions.

Continue reading

Com aplico els principis de GTD a la meva feina

Primera part d’un article que te com a finalitat explicar-te com treballo. En edicions anteriors m’he centrat en les eines i en com les utilitzava, en la present edició pesen més els principis inspirats per GTD tot i que també hi ha espai per les eines utilitzades.

L’article està dedicat a com gestiono el meu flux d’activitat en el meu lloc de treball. Segueixo GTD però no amb la ortodòxia que ho faig en els meus projectes personals. T’ho explico…

Continue reading

Buidar la ment. No n’hi ha prou amb recopilar!

Una idea, un assumpte pendent, una sol·licitud a respondre que torna una i una altra vegada a la teva ment. Cal aconseguir definir-lo i treure’l fora de la teva ment guardant-lo en una memòria externa. Del contrari et sobrevindrà una i una altra vegada manllevant la teva atenció sense que hi puguis fer res al respecte.

Un pensament encallat dins la teva ment s’acaba convertint en una preocupació Click To Tweet

Potser no t’amoïna però et pren temps i energia, per no parlar de com et priva d’enfocar-te plenament. Multiplica aquesta situació per 20 pensaments al dia… sobrecarrega i estrès.

Continue reading

Gestió del canvi. Confrontar prioritats i valors

“Les prioritats no es gestionen, es tenen” és el que escriu David Allen a ‘Organitzat amb eficàcia’ i te raó.  T’has parat alguna vegada a definir les teves prioritats pel proper any o pels pròxims mesos? Tots sabem raonar sobre paper.  Acabem dibuixant el nostre propi conte de la lletera, però quants cops es torça l’invent?

Tenim una gran capacitat de treball però arribar la meta no és només una qüestió de completar accions i projectes.

El que volem ha de conviure amb el que som. Les activitats del dia a dia han de conviure amb els objectius i fites que ens plantegem, però això planteja seriosos problemes. Parlem de la transició entre l’estat actual i futur.

Continue reading